Un rápido y nutritivo licuado para arrancar el día... #delantaldorado

Un desayuno exquisito! Una receta que me inspire fe #NonnyYY #Familia

#delantaldorado #yomequedoencasa Delicioso postre para alegrar la cuarentena.🙌

Para esos días de frío donde no hay edredón (frazada, colcha o como quieran llamarlo) que resista. El Terminator de los inviernos 🔥❄🔥

Ideales para celebrar cumpleaños, degustar con tus hijos, veras que les encantara. #RecetasParaDecirTeQuiero❤

#Am🧡r# Estamos en clima de la amistad y el amor y queremos endulzarnos para celebrar este día especial, te dejo esta idea que te va encantar y no hay ciencia, más fácil imposible hasta un niño lo realiza, pon tu creatividad en todo los que hagas > ni necesitamos escuela, bien práctico para engreír a todos en casa y también para nuestros amigos queridos de toda la vida > y a la vez nos divertimos bastante 😍 #BROCHETASDEFRUTASCONFUDGEDECHOCOLATE#

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Una idea de desayuno saludable y muy rica 😋

#SOS#delantaldoradoTres frutas beneficiosas para los problemas de indigestión, ideal para personas con problemas dentales, estómago delicado y digestiones pesadas. Rehidrata y suaviza la mucosa intestinal.

#DESAFIOFIT Yo comienzo todas las mañanas con frutas, batidos con yogur para trabajar con mucha energía🏃‍♀️🏃‍♂️ una ensalada saludable para estos tiempos críticos y reforzarnos bien y todo esto se encuentra en los derivados de los vegetales frutas y una alimentación bien reforzada porque si nos enfermamos nos va salir más caro entonces hay que estar prevenido ideal para los atletas #ENSALADADEFRUTASENERGÉTICA#

#micocina con letra LEs un licuado muy nutritivo, pues las frutas poseen, vitaminas, minerales para darnos energía después de un día agotador..😊

Mi mamá siempre nos consentía con deliciosas tartas y postres, ahora que no está con nosotros pues al menos puedo recrear sus delicias 💖

Llamado también Chiffon, un Pastel muy ligero y de sabor exquisito, excelente para compartir en familia con un rico Chocolate caliente.

Refrescante y saludable jugo de frutas. Se puede beber diario y preferiblemente en ayunas🤗# CocinaMundial2018 #FaceFinal

No es genial tener un frasco lleno de galletas hechas en casa por uno mismo? Ideales para un antojo, para compartir en una reunión, llevar al trabajo o para engreír a los más pequeños de la casa y a todos también!

Un exquisito queque nutritivo, ideal para desayunos y cenas, puedes reemplazar el pan comercial por este queque para tu hijos, apto desde los 6 meses +, sin sal, sin azúcar. Pueden compartir todos en casa les encantará.

#Mirecetario mezcla de sabores de frutas y vegetales >>hoy en día ya estamos actualizado con las propiedades y beneficios que contiene las frutas y vegetales todo el mundo ya sabee > anterior mente casi nadies hablaba de lo bien que nos hace consumir vegetales frutas > #armatumenú#

#ESTRELLACOOKPAD 🎅 Es un queque tradicional que mi Madrecita 👵 siempre lo prepara ideal para estas fechas🎄 y sus recetas están guardadas bajo siete llaves casi todos los días converso por zoom con ella y se la pedí, ella tiene sus cuadernos todo en borrador, apuntes de sus recetas✍y me los pasa como es costumbre, ella prepara sus queques caseros con frutas sin decoración porque es para nuestro día a día pero cuando era cumpleaños sí los decoraba > pero ya nos acostumbramos a comerlo natural, más sano > su preparación es muy simple, fácil y rápida > queda delicioso con mucho aroma y frescura de la mandarina >> #QUEQUEDEMANDARINARECETADEMAMÁ#

Una idea de ensalada fresca para estos días de calor 😊

Este año ha sido de locos ... hay que agradecer por todo lo que tenemos y engreir a los que más queremos. Estamos en cuenta regresiva para la Navidad .... así que empezamos el día con un desayuno con #aromasfestivos💡

En Perú no es tan común tener la casa llena de refrescos enbotellados para el consumo diario. Preparamos nuestros jugos con las frutas fresca que compramos en el mercado, será por eso que tenemos buena salud😀 el agua de manzana es uno de los refrescos favoritos para cualquier día del año. Además tiene una buena cantidad de fósforo que mantiene la mente clara y alerta.

#favoritas

Esta es una receta que hicimos en un curso de repostería en la universidad. Hermosos días, delicioso queque y súper fácil.

#caminodefelicidad #aromasfestivos Los panqueques son de nuestros desayunos favoritos, son fáciles y rápidos, en esta oportunidad con la combinación de manzana y canela. Quedan suaves y esponjositos, son súper deliciosos.La manzana y canela juntos también forman parte de mis aromas festivos, varios postrecitos para las mesas navideñas usan estos ingredientes y juntos saben excelente.

Me encantan los arándanos! Y qué mejor forma de comerlos que en este pastel, para los que no están acostumbrados a esta deliciosa fruta, es una buena forma de iniciar su consumo, ya que no son muchos y la combinación con manzana le va muy bien. Tomado del blog Con harina en mis zapatos.

Este batido es excelente para reducir la grasa abdominal y también los niveles altos de Colesterol malo. Súper fácil de hacer y deja una sensación de saciedad y frescura muy agradable.

#DELANTALDORADO Para los amantes de ensalada aquí les traigo una rica ensalada con muchos nutrientes para reforzar nuestra salud como es la beterraga con muchos beneficios como ven no quita tiempo súper sencilla perfecta para estos días de calor hay que incluir muchos vegetales a nuestra alimentación diaria bien balanceada #StayHome #RespetalaCuarentena #

Esta receta es super fácil, práctica y no tiene pierde. Se hace en licuadora y directo al horno.

¡Perfectas para el desayuno o snack!