Brócoli y filetes de pollo

Deb Sanz @cook_6044438
Paso a paso
- 1
Cocemos brócoli, unos 8min
- 2
Cortamos 4 o 5 dientes de ajo
- 3
Ponemos en sartén una cucharadita de aceite y hacemos un poco los ajos, ponemos los brocolis
- 4
En otra hacemos los filetes de pollo
- 5
Una vez listos, ponemos en plato, esparcimos un poco de semillas de sésamo y agregamos un chorrito de limón.
- 6
Y tenemos una comida muy sana!!!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Deb Sanz le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/pe/recetas/1806304
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
-
-
Croquetas de Brócoli y coliflor
Una forma diferente de presentar estos vegetales. Edwin Jose Linares -
Brócoli y champiñones al sillao
Esta receta la preparé un día que tenia mucha prisa y solo estos 3 ingredientes. No pensé que me saliera tan rico. Desde que probé el sillao con verduras le da todo un toque dulce a su sabor. Shirley -
Fideos canuto integrales con colcitas y brócoli
Nuestras acompañantes en ésta preparación son las fabulosas colcitas y los deliciosos brócolis, ricos ambos en fibras, proteínas y sales minerales. @Animateycocina -
-
-
-
Filetes de pollo en salsa de albaricoque
Ideal para un almuerzo o cena ligera.Servido y buen apetito. @Animateycocina -
-
Wrap de pollo con espinaca y champiñones salteados
Algo súper rápido para almorzar 👌🏻#familia Diana Carolina -
-
Fajitas de verduras con pollo
#RecetasFrescasVerano en Alicante no hace tanto calor pero esta es una preparación divertida para comer verduras. Shirley -
-
Seco de pollo
Este plato lo preparamos en familia y con mis padres. Un domingo especial cuando la hicimos y todos ayudamos a hacer otras platos más para el almuerzo. Shirley -
-
-
Salsa bechamel con embutidos y pollo
Me gusta mucho esta pasta y lo mejor es que se puede acompañar con otros embutidos más Marian Gonzalez -
-
-
Ensalada de brócoli y pollo
Receta original de: @carmenmuriasBuscando algo fresco para estos días tan calurosos encontré esta receta y la adapté a lo que había en casa Elisa Pérez -
Tortilla de brócoli y pollo
Tortilla sin grasa, sin aceites, muy light.Muy sana y sobre todo buenísima!!Rápida de hacer, si te gusta el brócoli te encantará esta receta.Para una dieta o régimen sería ideal.O para quien coma fitness también.Las cantidades son para una sartén pequeña, de 20 cm. Ajusta para una sartén más grande. Soraya Arco Iris -
-
-
-
-
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/pe/recetas/1806304
Comentarios