Alternativa saludable de desayuno o postre. La combinación de ingredientes le da un buen sabor.

Es una alternativa para el desayuno o lonche. Tiene pocas calorías.

Una opción rica y saludable para desayuno o merienda.#DiadelaMadre

Alternativa de desayuno o postre saludable, con gran aporte de proteínas y carbohidratos de calidad.

Esta es una versión saludable de los ricos brownies que me encantan 🍫🍎 les dejo algunas alternativas para que no se estresen 😅, recuerden que pueden usar otras frutas, con pera también saben genial.#elrefranero

Una idea de desayuno rico y saludable para empezar tu día feliz😉

Sencilla y deliciosa receta de alfajores, ideales para una reunión, merienda, cumpleaños, etc. Son muy fáciles y rápidas de hacer y cómo no, recuerdan la niñez de muchos. #Familiar

Para una tardecita de café ☕️

Para los amantes de la manzana y la canela, esta receta es para ustedes!🤤🤤🤤#ingredientesecreto #delantaldorado #homemajeamama

#Desafiofit Para este desafio seguimos buscando opciones muy saludables y la compota es una de ellas, cumple este requísito muy importante en nuestra alimentación y se puede hacer como papillas para los peques de casa, muy sano y natural y con los beneficios que nos otorga la manzana si sufres de diabetes y no puedes comer dulce no le agregues de lo contrario agrégale azúcar cantidad necesaria a gusto porque todo en exceso hace mal >> COMPOTADEMANZANACASERA #

#saludableQuedaron muy ricas y crocantes, lo puedes acompañar con tu bebida favorita, yo lo acompañé con leche de almendras, una deliciosa merienda 😋🤗

Una alternativa para incluir verduras en el desayuno.

Esta es una deliciosa receta que me encanta y espero que les guste tanto como a mi!!!#pyedemanzana

Alternativa de desayuno o merienda que aporta carbohidratos, proteínas y grasas de buena calidad.

Una buena alternativa de desayuno, súper light.#desafiofit

#LunesSinCarne hice una receta súper fácil y rica para la merienda, espero les guste 😊✨

¡Con solo 2 ingredientes, una maravilla! Para un desayuno o cena saludable, sin harina ni lácteos 😊 La idea la tomé de la cuenta de ali__rivas quien a su vez la tomó de lu_fitfoodie 🙌

Un desayuno rico y nutritivo para todos☺️#YoMeQuedoEnCasa 🙏🏼

Un postrecito para este frío usando el pan que nos queda de las mañanas ;)

#DelantalDorado Un brownie lleno de aroma y mucho sabor, tan húmedo con quinua y avena >generalmente estoy sustituyendo la avena por la harina queda muy delicioso y a la vez con todos estos ingredientes muy nutritivos >optando el estilo vengano más saludable, postre nutritivo bien sano >aquí te dejo la receta a ver si te animas por esta alternativa más saludable >antojitos que no nos hace daño porque #YOPREPARÉPOSTRESANOYSALUDABLE #ENCASAPARA #LAFAMILIAENTERA

#delantaldorado #favoritas para una merienda rápida y deliciosa

Una opción muy rica, fácil de preparar y saludable para desayuno o merienda

Ideal para la merienda

Deliciosa opción para las meriendas familiares‼️#Unadulcetentacion

¡Perfectas para el desayuno o snack!

#delantaldoradoPara un delicioso desayuno, fácil y económico.

Este año ha sido de locos ... hay que agradecer por todo lo que tenemos y engreir a los que más queremos. Estamos en cuenta regresiva para la Navidad .... así que empezamos el día con un desayuno con #aromasfestivos💡

Bajo en grasas, saludable y exquisito.

En mi país es muy común ir por las calles y encontrar estos rincocitos dulceros donde nunca falta una leche asada que es como una especie de flan , solo que no lleva caramelo , cuando era niña pensaba que la parte esa dorada que tiene encima era como el de la Créme Brúlee , pero no , es solo hornear hasta que se forme un capa dorada que me encanta golpear con la cucharita hasta que cruje y por dentro encuentras toda esa crema  deliciosa , entonces a pedido de mis alumnas prometí hacer la receta para el blog variando un poquito las cosas y agregando coco ya que me he vuelto fan del coco , ahora hago pasteles , muffins , galletas y cremas con mi fruta favorita :)

La idea original era hacer una quinua carretillera, pero no contaba con todas las frutas requeridas así que me animé a usar la manzana únicamente y quedó deliciosa