Para hoy porque no, una idea contemporánea

Listo para la cena en familia!

Ya que sigo entrenando interdiario, hoy me anime e hice una ensalada de lentejas, no solo para mí; también para mis hermanos, porque comer sano siempre es bueno 💪🏻😝

Esta receta la aprendí desde muy pequeña y me la enseñó mi madre. Esta receta es ideal para el desayuno, el famoso pan con palta.

Las lentejas ricas😍😀😋 en ☝️Zinc, Selenio y sobretodo en Hierro. Igualmente en #vitaminas B1, B3 y B6 👩‍🏫👨‍🏫•#ytutambienanimateycocina y prepara esta nutritiva y deliciosa preparación😍😃😋

Me encanta esta ensalada porque me encanta la combinación de sus sabores. Suelo acompañar siempre con mis platos fuertes a mediodía con esta ensalada. Creo que es la mejor ensalada del mundo porque el pepino es muy saludable y el rabanito le da un toque muy especial a la ensalada así que espero que a ustedes también lo puedan disfrutar y acompañar siempre en sus platos de cada día.

Para un jueves cordial. Ésta ensalada de arroz integral.Servido y buen apetito.

Cultivado en la Cordillera de los Andes🏔, la quinua😍😃😋, es el único alimento de origen vegetal que posee todos los aminoácidos esenciales, oligoelementos y vitaminas...☝️#ytutambienanimateycocina y prepara..

🖐🖐🖐🖐🖐😍😃😋Ricas en Hierro, Selenio y Zinc. Otra vez elegimos las deliciosas #lentejas para presentar una ensalada rapidísima, simple y buenísima 😍😃😋#ytutambienanimateycocina

Aquí tenemos unos días de pleno verano y apetece comer cosas fresquitas y sanas.Esta ensalada cumple esas necesidades. Tened en cuenta que esta receta sólo es simplemente un ejemplo, utilizad todo lo que tengáis en casa y cread tu ensalada. Salsa: https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/13012467-salsa-fresca-de-albahaca?via=following_feed

Tengo una planta de albahaca hermosa. Así que aprovecho para utilizarla en muchas preparaciones. No olvidemos que esta hierba facilita la digestión y alivia la acidez. Tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.Con ella podemos preparar salsas, ensaladas, condimentar aceites y conservas. Es una de mis hierbas preferidas.

A veces solo ceno una ensalada y hoy me apetecía esta de la huerta, no tiene mucha complicación pero la guinda de ella es el aliño, ya que le pongo aceite de albahaca, que lo suelo hacer infusionándolo en mi robot de cocina MyCook, también puedes comprar ya hechos estos aceites con hierbas.#1receta1arbol #arbolnavideño

Fresca, deliciosa y rápida! 😀

Fácil, sabrosa, ideal para comer sola o acompañando tus platos de carne o pescado a la brasa o a la barbacoa, es casi como una salsa!

#vegetarianas

#porunmundomejor #ensalada #vegetariana Me reto @maria_marieta en la #cadenacookpad así que me he animado a hacer mi primera ensalada en la thermo y reto a @pilar67 aprovechando la semana #porunmundomejor a que haga alguna ensaladita también en la Thermomix

Esta ensalada la hice por primera vez en una reunión de amigos en mi casa y tuvo tanto éxito que me he decido a publicarla en mi libro de recetas para no olvidarla. Ideal para las noches de verano y llena de vitaminas, hierro y fibra.

Es una receta de ensalada muy fácil de hacer y que tiene un sabor genial por la combinación agridulce de los pimientos asados y el tomate natural que tiene cierto sabor ácido.

En casa comemos muchas ensaladas y sopas, casi todos los días iniciamos las comidas con uno de estos dos platos, también nos encantan las pastas, así que en esta ensalada he combinado los ingredientes que nos gustan a todos.Se puede utilizar cualquier tipo de pasta, yo prefiero la integral pero hoy no tenía, así que utilicé macarrones normales. Le podemos poner todo tipo de hortalizas y aprovechar los sobrantes que tengamos en la nevera.

# dominó #LasRecetasDeCookpadSé quela piel de los tomates tienen muchas vitaminas, pero habéis probado alguna vez a pelar los tomates?, están buenísimos.