ENSALADA DE ESPINACA, POMELO ROSADO Y CHAMPIGÑONES

Una ensalada super facil y fresca , ideal para acompañar pescado, pollo o carnes magras. Se las recomiendo para esos dias de calor que todo resulta pesado. Espero que les sirva y la prueben en sus casas.
ENSALADA DE ESPINACA, POMELO ROSADO Y CHAMPIGÑONES
Una ensalada super facil y fresca , ideal para acompañar pescado, pollo o carnes magras. Se las recomiendo para esos dias de calor que todo resulta pesado. Espero que les sirva y la prueben en sus casas.
Paso a paso
- 1
Lavar bien la espinaca y separa las hojas.
pelar el pomelo a vivo y sacarle los gajos. picar el ajo. Cortar los champigñon en laminas. - 2
Colocar el jugo , la sal, pimienta y el aceite en un bowl y batir hasta emulsionar.
- 3
Colocar la espinaca , el pomelo, el ajo picado y los champigñones en una ensaladera y aderezar con la vinagreta, mezclar y servir.
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Ensalada de Zucchini o Zapallito Italiano
Ensalada dietética nutritiva para acompañar con carnes, pollo y pescado. #RecetasEnTresPasos Diana Cordero -
Ensalada fresca de tomate, pepino, choclo y queso
Una idea de ensalada fresca para estos días de calor 😊 Angela Bazan -
Ensalada Cocida de Vainitas, Zanahoria y Choclo
Esta es una ensalada muy agradable que puede acompañar gratamente a diferentes platos. Incluso, se puede servir con aliño o sin aliño. Por ejemplo, para un pollo al horno o un pescado a la plancha, se puede servir sin aliño, si así se desea. Mariela Rey -
Ensalada de Fideos y Atún
#1receta1árbol #onerecipeonetreeSimple, fresca y muy buena opción como entrada sobre todo en días de calor. Veronica Cuadros -
Ensalada fresca con Beterraga y Repollo Verde!!
#ECONÓMICAS Ensalada de verano fresca y con dos ingredientes fuera del aliño que sirve para acompañar variedades de platos > y es una opción fresca y sobre todo muy nutritiva > como lo es la beterraga y el repollo verde > parece kale pero no es lo importante es comer bastante vegetales por día > aquí te dejo esta deliciosa ensalada, espero te sirva y lo prepares > #COCINASALUDABLE# yenit julia tajiri -
Ensalada César
PeruvianChef || Cocina Peruana || Ensalada CésarEsta receta es muy saludable y rica a la vez, la puedes acompañar con diferentes platos como más te guste. Una receta práctica y simple para que puedas disfrutar de esta fresca opción en tu día #desafioFIT PeruvianChef -
Ensalada Mixta con Lechuga, Vainitas, Zanahoria y Palta
Le llamo ensalada Mixta porque además de llevar verduras de varios colores, algunas se incluyen sancochadas y otras crudas. Puede acompañar un arroz con pollo, carne etc. así como un pescado o pollo frito o a la plancha, una milanesa, etc. #yosoyasi Mariela Rey -
Sencilla ensalada de Atún!!!
Otra ensalada deli amiguitas, fresca muy fresca, y nada complicada. Perfecta para la temporada de calor. Económica y sanita.#delantaldorado #verduras Carmen Capella -
-
Ensalada Cruda de Col, zanahoria y rabanito
Ensalada cruda y nutritiva, buena para acompañar muchos platos como diferentes arroces por ejemplo (con carne, con pollo, arroz con Costillas, etc) También puede acompañar a un pescado frito, un pollo al horno o un bistec. #yosoyasi #ensaladas. #Vegetariano #vegano Mariela Rey -
Ensalada Fría con Hígado de Res
#desafioFITSúper recomendada esta rica ensalada, al principio pensé que no me gustaría por la mezcla de ingredientes, pero realmente me gustó y no solo puede ser hígado, también en pollo, carne y pescado. Esta vez lleva vegetales y carbohidratos. Diana Cordero -
-
-
Ensalada de pepino y tomate
Esta es una ensalada básica porque le puedes añadir más ingredientes como aceitunas, pimiento, queso, palta, etc. A mí me encanta porque es súper fresca.#delantaldorado Cristina Vargas -
Ensalada de Lechuga palmitos aguacate Tomatitos Cherry 🍅🥑
#SALUDABLE# una clásica y fresca ensalada para adornar tu mesa muy simple rápida económica con vegetales que tenemos en casa armamos nuestra ensalada casera para disfrutar solo o como acompañamiento eso queda a tu elección > # #ENSALADADELECHUGAPALMITOAGUACATEPALTATOMATITOSCHERRY# 👩🍳 yenit julia tajiri -
Dulce de Camote con Naranja 👍🇵🇪
#caminodefelicidadUn delicioso dulce que siempre saca de apuros para acompañar con carnes al horno o comerlo como un postre. Lily Correa -
Ensalada de pollo en conserva
Esta receta resultó por un regalo, como dirán ustedes, me regalaron una lata de pollo desmenuzado parecido al atún y como no sabía qué hacer con el termino en este plato refrescante para estos días de calor.#delantaldoradogustoporcomer
-
Ensalada de Garbanzos con arroz y Tocino
#Favoritas Ensalada gourmet de verano muy fresca y deliciosa para estos días de calor que nos apetecen platos fríos y con pocos ingredientes y lo mejor que es muy saludable y con una riquísima vinagreta para darle más sabor > si quieres preparar más cantidad es solo doblar la receta y en poco tiempo está lista > #YOCOCINOENCASA#DelantalDorado yenit julia tajiri -
Ensalada de arúgula y tomates cherry calientes al aceto balsámico y Limón !
Hace algunos años no hubiera comido la arúgula porque me resultaba un sabor un tanto fuerte y a nuez 🌰, pero hoy en día le agarré el gusto y debo decir que me encanta, en esta ensalada que inventé, los sabores se integran de tal forma que queda bien para acompañar pastas, carnes o incluso como entrada ! Betto Gómez Ballon -
Ensalada fresca de Verano!
#DELANTALDORADO Para los amantes de ensalada aquí les traigo una rica ensalada con muchos nutrientes para reforzar nuestra salud como es la beterraga con muchos beneficios como ven no quita tiempo súper sencilla perfecta para estos días de calor hay que incluir muchos vegetales a nuestra alimentación diaria bien balanceada #StayHome #RespetalaCuarentena # yenit julia tajiri -
-
Ensalada de baby vegetales
Es una ensalada caliente que la puedes poner como guarnición en cualquier plato. Pollo, carne, pescado, hasta atún. romagalagarza -
Ensalada fresca con col china
#1receta1arbol Una deliciosa ensalada fresca muy fácil y rápida con ingredientes básicos, económica, sirve para acompañar infinidades de platos, rinde bastante. #MiRecetario yenit julia tajiri -
Ensalada Caprese
Esta es una riquísima ensalada, que nos hace salir de lo común. La podemos acompañar a un plato de pastas por ejemplo o alguna comida suave de carnes. #yosoyasi #ensaladas #Vegetariano Mariela Rey -
-
Ensalada de beterraga y choclo!!
defrutemos de una rica ensaladita fresca ya que el verano esta con fuerza mucho calor y también aprovechando los vegetales de la temporada.. yenit julia tajiri -
Ensalada súper colorida de Verano con Cerezas y Vegetales !
#favoritas Una ensalada con un toque dulce y salado, súper fresca, fácil de preparar e ideal para acompañar muchos platos de fiestas o también como entrada fresquita para el verano > ojo que el aliño tiene que ser en un tazón de vidrio, mezclar para que todo se integre muy bien >>y servir al momento que está lista> si estás a dieta esta ensalada es la que tanto buscabas, ideal, reduce medidas y a la vez tiene muchos beneficios para la salud >hay que estar bien reforzado para esta época de crisis mundial > #ENSALADASALUDABLE # yenit julia tajiri -
-
Ensalada de papas y atún
Para días calurosos, una comida fresca y fácil de hacer como esta ensalada. #rápidas Doris Jaime -
Ensalada rusa con pollo al horno a lo Carmelita
Rusa??? Rusia??? palabras muy parecidas verdad???, bueno y como esta de moda esa palabra en Mi País Perú, hoy he preparado esta sencilla ensalada para acompañar un Pollo al Horno trozado. Carmen Capella
Más recetas
Comentarios