#favoritas Una ensalada siempre cae bien 😋

#antojos Una ensalada diferente, potente, para acompañar un arroz o pasta sencilla, con vegetales o menestras 😋

Charqui, es la carne deshidratada que se cubre con sal y se expone al sol, en lugares sin nada de humedad. Procure conseguir un charqui de excelente calidad para este plato. #RecetasEnTresPasos

#ensaladas

#desafioFIT. Una entrada muy saludable que puede acompañar cualquier plato.

El verano nos da ganas de comer más verduras y ensaladas.#ensaladas

#delantaldorado Para los amantes de una buena ensalada fresca con frutas, qué buena combinación, queda deliciosa, si nunca lo has probado esta es buena opción bien rápido fácil ajajaja ya ya está lista para consumir < a la vez que nos deja la piel más bonita y súper hidratada y por dentro mejor, tu rostro refleja lo que comes, a comenzar rápido #saludables

#micocina la ensalada César es de mis ensaladas favoritas en el mundo, traté de hacer el aderezo original pero no encontré la salsa inglesa así que hice un aderezo sencillo pero que asemeja un poco el sabor original.

#delantaldorado #favoritas Mandarinas para darle un toque diferente.

Fácil y simple de preparar #tequiero

#delantaldorado #favoritas.

#porunmundomejor

#delantaldorado

#delantaldorado vegetariana

#SALUDABLE# para este desafio preparé un plato ligero con bastante ensalada para una buena digestión y lo acompañe con polenta que varias veces preparé y esta en mi recetario pero opciones hay muchas >pueden acompañar con arroz también queda bueno o solo con ensalada eso quedaa su gusto > #Churrascoalaplanchaconensaladadelechugapalmitoaguacatetomatitocherrypurédepolenta#

Ligera como para las noches

#SALUDABLE# una clásica y fresca ensalada para adornar tu mesa muy simple rápida económica con vegetales que tenemos en casa armamos nuestra ensalada casera para disfrutar solo o como acompañamiento eso queda a tu elección > # #ENSALADADELECHUGAPALMITOAGUACATEPALTATOMATITOSCHERRY# 👩‍🍳

#verduras #delantaldorado Los champiñones salteados le dan un sabor muuuy bueno y con ellos no se necesita más aliño.

Por aquí con el calor, dan más ganas de comer ensaladas. #1receta1árbol

Para un rico almuerzo acompañar con arroz

#MiArbolDeNavidad #1receta1arbol #mialmanaque #MiRecetarioLa causa limeña es un plato típico de la cocina peruana y su ingrediente más característico es la papa amarilla.

Hecha con lo que me sobraba de la refri :) #yomequedoencasa #comidasaludable

Este pastel lo hice cuando mi bebé cumplió 18 meses hace unos días, me encantó lo hermoso que queda y fue un momento muy especial para nosotros

Ahumada diferente, salpicada con queso, pepino, sobre hoja de lechuga. #RecetasEnTresPasos

Mmmmm deliciosa ensalada para verano #MiRecetario

Estos tacos son super deliciosos, muy fácil de hacer y saludables. Lo puedes hacer a cualquier hora del día y hasta de merienda. La berenjena tiene poderosas propiedades curativas, antibacterianas y antivirales. Contiene fitonutrientes que ayudan a eliminar los radicales libres del cuerpo (Los que hacen que envejezcamos), los encargados de dañar las células de nuestro organismo y causar enfermedades. También es un excelente diurético, antioxidante, que aporta muchos minerales al organismo. Aparte que baja la grasa abdominal. Que tal, este plato no es sólo bueno sino saludable.

#delantaldorado #favoritas #yococinoencasaconcookpad Algo más ligero y saludable.

Comparto la receta de unas ricas tostadas (tortillas de maíz doradas en aceite) con carne asada y otros nutritivos ingredientes. Espero que las cocinen y sean de su agrado 😊