Encontré esta receta y le di un giro divertido con plátano y pasas borrachas #dulce #dulces #rápidas

Es uno de mis desayunos favoritos de los domingos 💜 me encanta disfrutar de un buen desayuno en familia.

Para esas media mañanas o media tardes que te mueres por comer un dulce o una papitas... mejor nos comemos una nutritiva y saludable barrita energética....

Una mañana deliciosa para compartir 😋

Zapallo, Auyama, Calabaza depende el País donde vivas, cambia su nombre, El zapallo es un alimento de alto valor nutritivo, por poseer elevadas cantidades de vitaminas A-C-B-B2 y B5 y minerales como calcio, fósforo y hierro.Realmente del zapallo/calabaza se aprovecha todo, siempre indicado para personas de todas las edades, por ser de muy fácil digestión. En esta oportunidad la estoy usando para hacer una rica Mermelada, con poquitos ingredientes, fáciles de conseguir y muy BARATO.

Muy rica y fácil de hacer. Se puede comer fría o caliente

Me encanta desayunar avena, es saludable puedes preparártelo de manera que quede muy rica y además sacia muchísimo , podéis encontrar avena ecológica en mi tienda online 🛒. https://www.micocinaesunjardinshop.com/

Es un plato que se utilizaba en tiempos de crisis, pero que ahora a vuelto a la actualidad como un plato riquísimo en vitamina A, B, C De, B6 , magnesio, fibras y un montón de beneficios para la salud

Esta receta es muy sencilla y sirve tanto para un desayuno o un avena rápida, nutritiva y baja en calorías.

Ideal para desayunar. Es muy saciante a la vez de saludable. Tiene mil variaciones porque se puede poner la bebida vegetal, la fruta, los frutos secos o el endulzante que más os guste.

Una receta fácil de hacer, nutritiva y saludable.

La avena es de mis desayunos favoritos y me encanta probar diferentes formas de hacerla 🥰

Saludable y buena para una dieta.

Preparar de un día para otro para ahorrar tiempo#desayuno #facil

Un desayuno delicioso. No me gusta desayunar siempre lo mismo y hay que variar. También puede ser postre o comer cuando apetezca.

Hoy de nuevo he optado por la avena para el desayuno para no perder costumbre ya que es una fuente de hidratos de carbono de rápida disgestión y muy saciantes, con unos macros muy buenos para empezar bien el día.

La avena es un súper alimento. Y para desayunar nos aporta mucha energía, además es muy fácil de hacer y muy fresquito para desayunar ahora en verano. Os dejo la receta.#Alambiquecocina

Todos conocemos los beneficios de la avena y si estás buscando incorporarla a tu dieta, lleva tu avena a un nivel superior con esta cremosa y deliciosa idea donde todos los ingredientes se complementan perfectamente para un saciante desayuno o merienda.

Preparar un desayuno ideal, merienda con puré de manzana y avena recarga energía, destaca los sabores naturales de los alimentos, esta muy rico. El Agua de Mar por sus beneficios en la salud nos aporta todos los sales minerales en su estado natural.

Había visto varias recetas de avena horneada y lo tenía pendiente; deciros que está riquísimo es poco. Me encantó!!Esta receta es de una usuaria de RealFood yo le añadí algo de sirope de agave después de hornear pero la verdad que no lo necesita.#desayuno #avena #realfood #saludable

Puedes ver la vídeo-receta aquí: https://www.youtube.com/watch?v=UCrZgBkhNc4

Esta tortitas la Dieta del metabolismo acelerado DMA #Fase1

Un desayuno sano y completo perfecto para quienes no tienen tiempo… ¡Menos de 5 minutos de preparación! Solo hace falta mezclar los ingredientes por la noche y el frigorífico, él solito, se encargará de tenernos el desayuno listo por la mañana.

Este pan no contiene gluten. Por lo que he leído la proteína de la avena no contiene gluten, a pesar de ser de la la familia de las gramíneas. El trigo y la avena se dividen en dos familias diferentes. Las proteínas son parecidas pero diferentes eso no quiere decir que los celiacos no puedan tener problemas con la avena. Se recomienda introducirla poco

El desayuno es sin duda mi comida favorita del día. Siempre tomo avena con fruta porque me encanta. Esta vez, tenía medio aguacate que estaba a punto de echarse a perder y se me ocurrió aprovecharlo así. Espero que os guste!

Os traigo este porridge de avena, es muy saludable y, además, perfecto para empezar el día 💪🏾