Feliz domingo!! Hoy mi receta con #Menestras 🙌😍

Lunes de Legumbres!!!..... Hoy toca unos ricos Garbanzos. En esta oportunidad lo acompañe con un Pez muy deli llamado Cabrilla, esta a muy buen precio y lo conseguí de muy buen tamaño, lo compre en el Mercado, hay muchos, para ser sincera primera vez que trabajo con este Pez, tiene espinas eso si, PERO, son espinas grandes, uyyy menos mal, de lo contrario NO lo compro, no me gusta los peces con espinas, esta Cabrilla esta rica y como esta muy doradita casi galleta, pues nada difícil sacar las espinas, mi almuerzo quedó de Lujo. Te cuento como lo hice!!!Nota: Los garbanzos los deje remojando entre 8 a 12 horas por que son muy duros., de esta manera son más fáciles de cocinar!!!, 1 taza he usado, cuando se hidratan doblan su volumen por lo que alcanza fácilmente para 3 o 4 porciones, según sea el caso!!!

Receta de la APP EKILU#yococino #garbanzos #lococinonolotiro

Tenía una berenjena que ya le era hora de comer y probe a hacerla con unos garbanzos esta buenisima.

#mirecetario #vegetarianas Las berenjenas son muy versátiles, y rellenas están de lujo

Una forma diferente de comer legumbre 😉

Una receta vegana para comer garbanzos sin nada de grasa. A la vez contundente y ligero. Y están muy ricos así. Yo utilizo garbanzos pequeños porque necesitan menos tiempo de cocción.

Receta de @Arianne con mucho sabor. Vegetal, sana, saludable y buenísima.

Garbanzos con patatas

Rápidos de preparar, ideales para esos días que tenemos poco tiempo

#CookpadCocinaConAlexa

Una receta buenísima y además muy sana. También vale para personas que están haciendo dieta.

Amo los garbanzos y con verduras quedan deliciosos. 👌🏾

#cocinadelaabuela

Es una receta super fácil llena bastante y encima es dietéticaLa vi y la hice y quedo super rica sin nada de grasa

Esta semana para el reto #porunmundomejor he preparado esta receta que me parece muy completa y además es riquísima.

Un plato perfecto lleno de sabor y nutrientes y así reducir un poco el consumo de carne.

Receta muy sencilla y sana!Sobre todo para cuando no tienes mucho tiempo

Mr. Garbanzo nos trae hoy otra receta, en este caso algunas verduras se me pasaron pero lo que importa es que esté bueno y el posturero.

#uceda