Paso a paso
- 1
Echamos un chorro de aceite a la cacerola donde cocinaremos el plato y blanquearemos el pollo y lo retiramos cuando las porciones estén blancas (no fritas). En ese punto lo retiramos.
- 2
Agregamos otro chorrito pequeño de aceite a la cacerola y salteamos las verduras, cebollas, ajíes, puerros, ajos fileteados o enteros, zanahorias en rodajas. Dejamos que se vayan ablandando unos 10 minutos.
- 3
Agregamos las presas de pollo, el agua y el aceite, la pimienta en grano el laurel y la cucharada grande de ketchup (esto lo hago para quitar un poco la acidez de vinagre...si no lo tenemos agregamos 2 cucharaditas de té de azúcar). Cocinamos por 20 minutos hasta comprobar que los vegetales están blandos.
- 4
Por último agregamos el vinagre (no lo hice antes porque sino las verduras quedan duras). Cocinamos hasta observar que el pollo y los vegetales están listos.
- 5
Vertemos en fuente de vidrio con tapa, dejamos enfriar y a la heladera.
- 6
Así como está hecho se conserva 6 o 7 días en heladera. Siempre retirar las porciones con tenedor limpio, o pinza de acero inoxidable, para que no se echa a perder por las bacterias.
- 7
En casa lo hacen en sandwichitos y no dura más de dos días.
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Delicioso escabeche de Bonito
Amiguitas preparé un rico escabeche de pescado peruano. Hay platos que como estuvieron desapareciendo de nuestra gastronomía, plato de las abuelas, platos que solían preparar nuestros padres, y que hoy por hoy amenazan con perderse. Afortunadamente, estos platos deliciosos están nuevamente reapareciendo con mucho brillo en nuestras mesas. Este es el caso de nuestro rico escabeche de pescado y por qué no, de un rico BONITO. Si, de Bonito, este es un pez cuya carne NO es blanca como otros, sin embargo, antes de... nuestro padres lo preparaban y Dios santo qué rico, una delicia. Pues bueno, preparé este suculento escabeche tal cual y con todo. Te digo más, me ha quedado de lujo... nada que envidiar a peces de carne blanca, además, está a muy buen precio en los mercados, increíble... 1 pez bonito de casi 3 kilos 1/2... me costó apenas, 24 soles qué tal? Al cambio no llega ni a 10 dólares, y sale un montón... cuál es el truco para que quede súper mega deli? prepararlo desde el día anterior, y si son 2 días MEJOR Aún....te cuento cómo lo hice... Carmen Capella
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