Paso a paso
- 1
1 BASE, forra un molde pequeño rectangular con el papel manteca, a continuación, en un bol, mezclar el coco y la proteína y en otro bol, mezclar la miel y la pasta de maní, calentar unos segundos en microondas y luego mezclarlo con el coco y la proteína hasta integrarlo bien, poner en el molde y llevar a Freezer por 15 min..
- 2
2 BASE, en un bol poner los frutos secos y los cereales y en otro bol el aceite de coco con la miel, unos minutos en microondas y agregar a los frutos secos, esparcir arriba de la 1 base y llevar a Freezer por una hora...
- 3
3 BASE, por último, derretir a baño María el chocolate y cubrir la preparación... Llevar al Freezer de nuevo y enfriar.. luego los cortas y los podes guardar en papel manteca en el Freezer pasta que se conserven!! Son súper ricos! Sin azúcar, sin conservantes y un placer al paladar! MANOS A LA OBRA!!
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
-
Galletitas de vainilla para decorar
Esta receta de galletitas es ideal para que puedas decorarlas con masa elástica ya que no te va a quedar ningún solo grumo! Melissa Arce -
Brownies de Cocoa
Este postre típico de Estados Unidos nació de un error y se hizo tan popular hasta nuestros días, es el preferido de muchos y hoy les comparto esta sencilla receta sin batidora. Luis -
Galletas super light
Estas galletas son para esas personas que se cuidan y son super naturales.🙌🏻😻 izegarra -
-
Pancakes 🥞 de mantequilla de maní y avena 🤍🤍
Una deliciosa receta para sorprender a los que más quieres un domingo por la mañana ❤️🤍🧡🤍 Nelida G. Carbajo -
Smoothie de Frutas con Leche de Coco!
una receta imprescindible para disfrutar durante los meses calurosos bien cremoso sano y sin azúcar, fácil y con un valor nutritivo >ideal para un desayuno >esta vez con plátano y mango combinan muy bien la leche de coco y los frutos secos perfectos para una vida sana y saludable #SMOTHIECREMOSO yenit julia tajiri -
Pollo frito con cereal 🇺🇸
#platointernacional (plato americano).Una receta súper famosa en Mybar, el plato más pedido y comido por mi😀Pueden ver el video completo de como lo cociné en el Facebook de Cookpad Perú o en el Instagram Cookpad_pe#mybar #nagoya #懐かしい Amaru Maeda -
Ensalada de fresas, piña, nuez con queso crema !
Les traigo una receta fresca con frutas para después de la comida por si algo nos cae pesado con las frutas refrescan nuestro estómago jajjaa para alumbrar mi arbolito. yenit julia tajiri -
Ensalada César
Esta receta es de mi mamá, ella siempre hacía ensaladas de diferentes tipos, pero la que más me gusta es la César. La combinación de todos los ingredientes, más el aliño tradicional de esta ensalada, hace que todo se vuelva mucho más rico. Marcela Grández Lú -
-
Barras de Cereal (energética)
A mi hija le encanta comer estas barritas de cereal, y en los supermercados encontramos unas no muy comodas 💸 que son buenísimas y otras de buen precio pero llenas de azúcar. Melissa Ruiz -
Galletas de Avena Saludable
#saludableQuedaron muy ricas y crocantes, lo puedes acompañar con tu bebida favorita, yo lo acompañé con leche de almendras, una deliciosa merienda 😋🤗 Diana Cordero -
-
GALLETITAS SÚPER CRACKERS🌟
Estas galletitas son lo máximo y se preparan muy rápido en nuestra maravillosa FLIP ESSEN.‼️ Quedan súper crocantes‼️ Paola Angulo -
Fondant!!!!
No te ha pasado que cuando ves las tortas perfectamente forradas te preguntas cómo???Porque muchas veces compramos masa elástica o fondant ya listoPero se nos parte o se quiebra, o tiene un sabor muy fuerte.Bueno pues hoy te doy la receta para que tú misma prepares tu propia masa! Y te quede espectacular!!!#favoritas Melissa Arce -
Choco-bolitas navideñas muy nutritivas
#AmigoSecreto #1receta1árbol #MiRecetario Cuando las preparaciones de chocolate son hechas con amor y de manera nutritiva, no tienen por qué engordar si se consumen con moderación 💜 Laura Del Rio 🇵🇪 -
Milk Shake de frutas con leche de Coco y Frutos Secos !
#ingredientesecreto Para empezar el día con un delicioso shake muy refrescante siempre por las mañanas, para mi es tradición comenzar con bastante frutas frescas de la estación, las estrellas de verano ideal para adelgazar, si te encuentras muy gorda esta es buena opción, te ayudará a quemar grasa, todos queremos estar con buena forma> sin que nos sobre nada >jajjajjaj entonces ponte las pilas te ayudará mucho >> #Delantaldorado #comomediviertococinando #estadodeemergencia #quedatecasa #CUMPLELPROTOCOLOSANITARIO# yenit julia tajiri -
Avena con Plátano y Leche
Disfruta de este desayuno saludable y nutritivo.𝘽𝙚𝙣𝙚𝙛𝙞𝙘𝙞𝙤𝙨✨ AVENA: controla niveles de azúcar en la sangre, gran fuente de energía, disminuye el colesterol y regenera los tejidos. Manuel Medina -
-
Smoothie Bowl de Avena con Mix de Frutos Secos!
#delantaldorado Comenzando el día con un buen smoothie de avena y frutos secos aprovechando que estás de cuarentena, la receta es muy sencilla y saludable, otra recomendación los frutos secos no se deben comer en cantidad sino con moderación ya que son altos en calorías, los nutricionistas recomiendan comer de cada frutos seco 8 mínimo > si no lo sabías ya lo sabes todo en exceso es perjudicial para la salud > en vez de hacernos bien nos haría mal >> todos los días pero poco o nada jajja es lo mejor >> #Respetalacuarentena yenit julia tajiri -
Galletas New York style de chocolate saludables
Siempre he querido probar las famosas galletas New York style pero también quería hacerlas por mi cuenta. Aprovechando que iban a ser caseras, busque su versión más saludable pero sin perder su increíble sabor y no es por nada pero creo que conseguí y gran resultado 🤍 🤍 Killa 🤍 -
Avena con compota, chía y frutos secos
Algo rico, nutritivo y práctico para ti mismo :) MariCarmen Vargas Negrete -
-
Cake de Higos / Torta Peruana de Novia 😋
Este delicioso cake de higos también se le suele llamar Torta Peruana de Novia con la diferencia de que se le cubre con fondant. Este es un cake algo compacto y no tan esponjoso como uno de vainilla, chocolate, etc pero tiene un gran sabor inigualable. Luis -
Trufas saludables
Sin harina, sin azúcar, siganme en ig: comiendo__saludable un montón de recetas, veganas, vegetarianas, saludable Paloma Perez -
Cheesecake de arándanos #18
Es la primera vez que la preparo y todo gracias a mis hermanas ❤ que me trajeron los arándanos, ellas trabajan cosechando este fruto que generalmente lo exportan y aquí mismo en Perú se encuentra muy poco y son muy caros, por eso me atreví hacerlo y aprovechar que mis hermanas siempre me traen los arándanos.... Me salió de maravilla😊. Hice 3 presentaciones el de copa que es para la mesa, en vasos con tapas como para la lonchera de los chicos y en forma de torta para comer en porciones. Diana Cordero
Más recetas
Comentarios