Omlet z papryką i szpinakiem
Etatmama_z_uzi @etatmama_z_uzi
#dlamalucha #papryka #2019 idealne na śniadanko dla trzylatka
Przygotowanie
- 1
Jaja wbić do miski. Szpinak podsmażyć na masełku (tylko chwilę) paprykę pokroić w kosteczkę i również podsmażyć. Pieczarki (W wersji dla malucha omijamy) pokroić w kosteczkę i podsmażyć. Koperek, pietruszkę posiekać. Jajka roztrzepać dosyć mocno aby je napowietrzyć, dodać mleko sól i mąkę. Jeszcze chwilę ubijać. Następnie dodać wszystkie przygotowane składniki. Wymieszać.
- 2
Masełko rozgrzać na małej patelni i wlać porcje (1/3) omleta smażyć około 2-3 minuty na kazdej ze stron.
Mama to najważniejszy zawód na świecie.Nakarmić dziecko to nie sztuka, ale nakarmić je zdrowo to już nie lada wyzwanie.Uwielbiam gotować, uwielbiam tworzyć nowe smaki i potrawy.
Czytaj więcej Podobne przepisy
-
Placki z kaszy manny brzoskwinią i bananem Placki z kaszy manny brzoskwinią i bananem
Idealne na śniadanko. Bardzo zdrowe i pożywne. #dlamalucha #2019
-
Omlet (jajka sadzone) ze szpinakiem i pomidorami Omlet (jajka sadzone) ze szpinakiem i pomidorami
Omlet jest idealną propozycją na śniadanie dla osób, które nie tylko poszukują zdrowych i pełnowartościowych posiłków. Ponadto omlet naturalny bez żadnych dodatków, to około 350 kcal. Dlatego taki posiłek również świetnie sprawdzi się w przypadku diety redukcyjnej. Jest to zatem posiłek, który możesz urozmaicać wedle swoich preferencji smakowych.Pomidory i szpinak możesz z powodzeniem zamienić na swoje ulubione dodatki . Może to być szczypiorek, rukola, czy też endywia. Ponadto doskonale sprawdzą się sezonowe warzywa, takie jak cukinia, szparagi, czy też fasolka szparagowa. Świetnym dodatkiem okaże się także papryka, a nawet pieczarki.
-
Omlet ze szpinakiem Omlet ze szpinakiem
Szybkie, zdrowe śniadanko. Na tyle prosty, że możemy zrobić to z naszym maluchem. Smacznego.#mąka #dlamalucha #mybook -
Makaron ze szpinakiem i fetą Makaron ze szpinakiem i fetą
Ten makaron to idealne danie dla wszystkich, którzy kochają połączenie szpinaku i sera fety.#przepisautorskiszef #kuchenneczarowanie
-
-
Pieczona papryka zapiekana z kaszą kuskus ze szpinakiem, tuńczykiem i mozarellą Pieczona papryka zapiekana z kaszą kuskus ze szpinakiem, tuńczykiem i mozarellą
Baaaardzo lubię paprykę, a pieczoną paprykę wprost uwielbiam. Dziś podzielę się przepisem na ekspresową potrawę z pieczoną papryką w roli głównej. Polecam 🙂 @smakiarmine
-
-
Makaron ze szpinakiem Makaron ze szpinakiem
Danie idealne dla zabieganych. Doskonale nadaje się na obiad lub na ciepłą kolację. Przygotowanie jest bardzo proste i szybkie, a smakuje naprawdę wyśmienicie.
Dorota Tułaza -
-
Omlet z camembertem i szpinakiem Omlet z camembertem i szpinakiem
Dość sycący omlet ale powiem wam pyszotka zdecydowanie :)
-
Omlet z pomidorem Omlet z pomidorem
Pomysł na szybkie śniadanko. Bardzo proste i pyszne. Malwina Walczak
Więcej polecanych przepisów
https://cookpad.wasmer.app/pl/przepisy/10685001
Komentarze