Moje pyszne jesienne smoothie bowl. #kurskulinarny

#kurskulinarny#sniadanieSmoothie bowl na śniadanie i nie tylko – znajdź ulubiony smak! Możemy tworzyć niesamowite kompozycje smakowe. Smoothie bowl sprawdza się na śniadanie i deser w wersji fit. Dzisiaj z jabłkiem i śliwką.Pozdrawiam M.

Smoothie to idealny sposób na zjedzenie dużej ilości warzyw i owoców w porcji jednego kubka. Szczególnie tych, które nie należą do naszych ulubionych..idealne na II śniadanie oraz jako jedzenie na drogę .#zlotaksiazka2

Taki pucharek zjadam na śniadanie lub podwieczorek. Bazą jest tu jogurt naturalny ,gesty i pare herbatników bądź płatki kukurydziane, Reszta składników jest zmienna ,w zależności od tego na co mam ochote#zlotaksiazka3#kalendarz

#kurskulinarny, lekcja 1 #jesienneGotowanie"Jakże nie kochać jesieni...".Za jej paletę barw, bogactwo darów, moc inspiracji, także kulinarnych.Smoothie bowl jest idealne na jesienną porę roku. Lubimy, kiedy podczas spaceru szeleszczą nam liście pod stopami. Kochamy patrzeć na drzewa, które mienią się barwami. Ta pora roku niesie też ze sobą więcej deszczu i chłodu. Dlatego musimy dbać o swoją i swoich bliskich odporność. Takie jesienne smoothie bowl to porcja witamin i energii na pochmurny dzień. Prezentowana propozycja śniadania to zabawa z Jesienią. To ona była inspiracją w doborze składników całej zawartości bowl i kolorów podczas jej podania. Piękne i smaczne są Kolory Jesieni.

Majówka zapowiada się deszczowo? Jak sprawić by chociaż odrobina słońca pojawiła się w Twojej kuchni?Słoneczne smoothie bowl. Orzeźwiający smak przywołuje słoneczne wspomnienia💛

Dziś podrzucam Wam szybki ,pyszny ,słodziutki i zdrowy pomysł na Jesienne śniadanko 😋#sniadanie#złotaksiążka2#kurskulinarny

Kolejny orzeźwiający napój pochodzący z kuchni indyjskiej.Przepis znalazłam na stronie mirabelkowy.Odrobinę go przerobiłam ;)szef #kuchenneczarowanie

#kurskulinarny Zapraszam wraz z Cookpad na krótki kurs kulinarny online jaki mam okazję poprowadzić. Zgodnie z tytułem będzie dotyczył dań: nieskomplikowanych, z niewyszukanych składników oraz w z nieco lżejszej formie. To co zaczynamy? Dzisiaj przygotuję jedno z moich ulubionych śniadań i będzie to: Jesienne smoothie bowl, które idealnie sprawdzi się na daną aurę i nie tylko będzie smaczne ale również sycące oraz odżywcze.

Tropikalny mus owocowy składający się z soczystych, egzotycznych owoców np. ananas, mango, banany czy jagody, borówki, połączonych z mlekiem kokosowym. Taka witaminowa miska to zdrowa propozycja na pierwsze, drugie śniadanie . Smoothie nie zawiera dodatku cukru. Cała słodycz pochodzi od słodkich owoców, a przede wszystkim od bananów.

Moją ulubioną przekąską jest deser z chia. Bardzo prosty w przygotowaniu. Lekki i przede wszystkim fit.#przekaska

Dojrzałe owoce są klasycznymi składnikami domowych smoothie. Możemy po nie sięgać w sezonie, kiedy słodyczy dodają im promienie słońca, lub korzystać z mrożonych, zachowujących wszystkie cenne witaminy.Mroźne smoothie przypomina lody, różowe, orzeźwiające z nutą mrożonego banana, malin i płynnego miodu. PYCHA !!!