Omlet kokosowy z jogurtem i owocami
Joanna Popiela @zdrowa_kuchnia1
Idealny na śniadanie, łatwy i szybki w przygotowaniu.
#zlotaksiazka3
#złotaksiążka3
Omlet kokosowy z jogurtem i owocami
Idealny na śniadanie, łatwy i szybki w przygotowaniu.
#zlotaksiazka3
#złotaksiążka3
Przygotowanie
- 1
Składniki na omlet dokładnie zmiksować.
- 2
Patelnię wysmarować oliwą i nagrzać.
- 3
Wlać przygotowane ciasto. Smażyć z obu stron.
- 4
Posmarować jogurtem i powidłami. Podawać z ulubionymi owocami. SMACZNEGO
Cooksnapy
Zrobiłeś ten przepis? Udostępnij zdjęcie swojego dzieła!
Podobne przepisy
-
Omlet owsiano - kokosowy z jagodami prosto z lasu Omlet owsiano - kokosowy z jagodami prosto z lasu
#zlotaksiazka3#złotaksiążka3
-
Omlet owsiano-kokosowy z jogurtem, miodem i owocem kaki Omlet owsiano-kokosowy z jogurtem, miodem i owocem kaki
Omlety na śniadanie to zawsze dobry pomysł, a do tego można go robić na wytrawnie oraz słodko😊
-
Płatki owsiane z jogurtem i owocami Płatki owsiane z jogurtem i owocami
Lekkie śniadanie w upalne dni
-
Omlet cukiniowy z serkiem i owocami Omlet cukiniowy z serkiem i owocami
Dobre śniadanie
-
Płatki owsiane z grejpfrutem, orzechami i cynamonem Płatki owsiane z grejpfrutem, orzechami i cynamonem
Szybki, łatwy pomysł na śniadanie. Grejpfrut można zastąpić innym owocem.
-
Pudding kokosowy z chia i owocami leśnymi Pudding kokosowy z chia i owocami leśnymi
Szybki i smaczny deser idealny na lato!!
-
Chleb pszenno-żytni z jogurtem na drożdżach Chleb pszenno-żytni z jogurtem na drożdżach
Pyszny, swojski chlebek z chrupiącą skórką - idealny na śniadanie albo kolację. -
-
Kopytka na słodko z owocami i jogurtem Kopytka na słodko z owocami i jogurtem
Kopytka zrobione z ziemniaków z dodatkiem twarogu chudego wymieszany z jogurtem greckim i z owocami
-
Koktajl bananowo - pomarańczowy Koktajl bananowo - pomarańczowy
Koktajl idealny na drugie śniadanie#Zlotaksiazka3#kalendarz#koktajl#sniadanie
-
Pancakes z owocami i syropem klonowym Pancakes z owocami i syropem klonowym
Śniadanie na słodko? Podwieczorek ? Czemu nie ..polecam spróbować.
-
Jogurt naturalny i kokosowy (Książka Thermomix) Jogurt naturalny i kokosowy (Książka Thermomix)
Białko: 9gWęglowodany: 13gTłuszcze: 10gEnergia: 180kcalJogurt kokosowy:Białko: 11gWęglowodany: 34gTłuszcze: 26gEnergia: 412kcalWSKAZÓWKI:Jaguar smakuje wspaniale wymieszany ze świeżymi owocami, dżemem wykonanym w TM, orzeszkami lub z płatkami zbożowymiAby jogurt się udał, naczynie miksujące, pokrywka, nóż i miarka powinny być czystePamiętajmy o pozostawieniu ok. 150g naturalnego jogurtu do przygotowania kolejnej porcjiMleko w proszku pomaga zrekompensować niski poziom białka w mleku i poprawia gęstość jogurtuWARIANTY:Jogurt będzie słodszy, jeżeli dodamy 40g cukruJogurt będzie bardziej kremowy, jeżeli dodamy 100g śmietanyAby przygotować jogurt owocowy najpierw należy przygotować przecier z owoców. Do naczynia miksującego włożyć 200g owoców (np. truskawek) i 80g cukru, rozdrobnić 3s/obr.5 i gotować 5min/100stopni/obr.1. Pozostawić do ostygnięcia do temp. 50 stopni i rozpocząć od punktu 1 przepisu na jogurt naturalny
Więcej polecanych przepisów
https://cookpad.wasmer.app/pl/przepisy/15365422
Komentarze