Snikers w wersji fit (bez cukru)

Sylwia_samba
Sylwia_samba @sylwia_samba

Snikers w wersji fit (bez cukru)

55 kucharzy planuje to przygotować
Edytuj przepis
Wyświetl statystyki
Udostępnij
Udostępnij

Składniki

45min
Blacha o wymiarach 15 x 25vm
  1. 200 gdaktyli
  2. 1tabliczka gorzkiej czekolady
  3. 5 łyżekmasła orzechowego
  4. 150 gkaszy jaglanej (ja użyłam cuscus)
  5. 2 łyżkikakao
  6. 2 łyżkimleka kokosowego
  7. 5 łyżekmiodu
  8. 100 gorzeszków ziemnych

Przygotowanie

45min
  1. 1

    Kasze gotujemy zgodnie z opisem na opakowaniu (jaglana 1:2 z woda a cuscus 1:1). Później dodajemy miód, mieszamy i zimne blendujemy.

  2. 2

    Daktyle moczymy przez 15min we wrzątku, później blednujemy i dzielimy na 2 porcje (ja pokroiłam)
    Do jednej porcji daktyli dodajemy kakao i masło orzechowe blendujemy razem i wykładamy spod naczynia wcześniej wyłożony papierem do pieczenia (15x25cm).

  3. 3

    Druga cześć daktyli mieszamy/blendujemy z mlekiem kokosowym i mieszamy z orzechami.

  4. 4

    I teraz na spodnia warstwę dodaje y kolejna z daktylami i orzechami, masa z kaszy i polewamy roztopioną czekolada.
    Chłodzili 2-3 godziny i smacznego!

Edytuj przepis
Wyświetl statystyki
Udostępnij

Cooksnapy

Zrobiłeś ten przepis? Udostępnij zdjęcie swojego dzieła!

Grey hand-drawn cartoon of a camera and a frying pan with stars rising from the pan
Przygotuję dziś
Sylwia_samba
Sylwia_samba @sylwia_samba

Komentarze

Podobne przepisy