Beztłuszczowe nuggetsy

Marta.98
Marta.98 @majta_98

Delikatne w środku, chrupiące na zewnątrz.

Edytuj przepis
Wyświetl statystyki
Udostępnij
Udostępnij

Składniki

30 minut
2 porcji
  1. 500 gpiersi z kurczaka
  2. 3 szklankipłatków kukurydzianych
  3. 100 mljogurtu greckiego
  4. Sól, pieprz, słodka papryka
  5. Opcjonalnie parmezan

Przygotowanie

30 minut
  1. 1

    Podziel pierś z kurczaka na równe porcje

  2. 2

    W misce przygotuj jogurt z przyprawami

  3. 3

    Wrzuć kurczaka do miski z jogurtem

  4. 4

    W osobnej misce zgnieć rękami płatki kukurydziane

  5. 5

    Obtocz kurczaka w panierce i wyłóż na blachę

  6. 6

    Piecz 15 minut w 200*C

Edytuj przepis
Wyświetl statystyki
Udostępnij
Przygotuję dziś
Marta.98
Marta.98 @majta_98

Komentarze

Podobne przepisy