Przepis na wegańskie knedle szpinakowe z tofu

Przepyszne knedle wegańskie zamiast knedli mięsnych. Możemy je zrobić nawet kilka dni wcześniej, przechować pod przykryciem w lodówce, a potem wystarczy je tylko upiec. Fajnie się komponują ze spaghetti, smażonymi lub gotowanymi ziemniakami oraz z dodatkiem sałatki. :)
Przepis na wegańskie knedle szpinakowe z tofu
Przepyszne knedle wegańskie zamiast knedli mięsnych. Możemy je zrobić nawet kilka dni wcześniej, przechować pod przykryciem w lodówce, a potem wystarczy je tylko upiec. Fajnie się komponują ze spaghetti, smażonymi lub gotowanymi ziemniakami oraz z dodatkiem sałatki. :)
Przygotowanie
- 1
Pozbywamy się wody z tofu. Zawijamy go w kilkuwarstwowy ręcznik kuchenny, a następnie w ściereczki kuchenne. Kładziemy na całość ciężką książkę w roli obciążnika, zostawiamy na 15 minut, aby woda została wchłonięta przez materiał ściereczki. Mielone siemię lniane namaczam w wodzie.
- 2
Mrożony szpinak odstawiamy do odtajania, następnie wyciskamy z niego wodę. Jeśli używam świeżych liści, najczęściej je trochę przetrzebiam.
- 3
Odcedzone tofu rozpakowuję. Rozkruszam je w głębokiej misce rękoma lub mikserem tak, jak twaróg.
- 4
Dodaję wyciśnięty szpinak, przyprawy, namoczone mielone siemię lniane oraz tyle mąki lub mielonych płatków owsianych, ile potrzeba do uzyskania dobrze formowalnej, twardej masy.
- 5
Z rozrobionej mieszaniny formujemy knedle i układamy je na wysmarowanej blasze. Na wierzch każdego knedla nakładamy odrobinę sosu pomidorowego i pieczemy w tym stanie przez 30-40 minut.
Cooksnapy
Zrobiłeś ten przepis? Udostępnij zdjęcie swojego dzieła!
Podobne przepisy
-
Bułki orkiszowe na zakwasie Bułki orkiszowe na zakwasie
Nie ma nic lepszego niż gorące i pachnące bułeczki prosto z piekarnika.Bułeczki orkiszowe są zdrowe i bardzo smaczne jednak wypiekanie bułek na zakwasie nie jest zbyt popularne a szkoda,ponieważ bułeczki na zakwasie wychodzą piękne i chrupiące o dość zwartym i pożywnym miąższu.Tych bułek nie muszę zachwalać, same się obronią :) #golden2 Dorota " Co w kredensie piszczy" -
Przepis na ciasto do pizzy Przepis na ciasto do pizzy
Cała nasza rodzina bardzo lubi pizzę. Próbowałem już wiele przepisów z różnymi dodatkami. Oto mój ulubiony przepis. Podana ilość wystarcza na dwie zwykłe blachy. Gabor Varga -
Przepis na kluski z jajkiem Przepis na kluski z jajkiem
Nie wiem jak Ty je przyrządzasz, ja przygotowywałem je według przepisu mamy i niestety były suche. Później poznałem inną metodę i teraz kluski są lepsze i smaczniejsze. Gabor Varga -
Pszenne bułeczki z ziarnami Pszenne bułeczki z ziarnami
Bułeczki pszenne wyszły bardzo smaczne i puszyste.Ja zawsze lubię, w pieczywie jak coś chrupie i te bułeczki z tymi ziarnami i pestkami to to, co lubię.Bułki możemy podawać na śniadanie czy kolację z wędlinką lub serem. Danuta Piecyk -
Wytrawne gofry ze spaghetti bolognese Wytrawne gofry ze spaghetti bolognese
Nawet nasze ulubione jedzenie, podawane kilka dni pod rząd może się znudzić, dlatego warto pomyśleć jak zmienić je w zupełnie coś nowego. My Little Food Safari -
Paszteciki z kapustą i pieczarkami Paszteciki z kapustą i pieczarkami
Uwielbiamy paszteciki, z mięsem i kapustą. Przepis który Państwu pokaże jest jeden z najlepszych przepisów i prosty w wykonaniu, paszteciki z tego przepisu wyszły mi idealne, robiłam je kilka razy i za każdym razem wychodzą. Więc chętnie się podzielę znaleznym przepisem Marta Pee -
Kotleciki z cukinii z parmezanem - Kotleciki z cukinii z parmezanem -
Z dużej cukinii można wyczarować niebiańską potrawę dla 3 osób! Kotleciki z cukinii są bardzo smaczne, szczególnie z parmezanem! ;) Można je jeść z dodatkiem ryżu lub kaszy jaglanej, z ketchupem lub majonezem. Boskie jedzenie! Gabor Varga -
Sycylijskie pulpety w sosie pomidorowym z makaronem spaghetti Sycylijskie pulpety w sosie pomidorowym z makaronem spaghetti
Polpette in sugo di pomodoro, czy też sycylijskie pulpety w sosie pomidorowym ze spaghetti, to typowe danie rodem z Sycylii. Świat poznał to danie za sprawą filmów o mafii. To jeden z nieodłącznych elementów tego typu obrazów. Potężnie zbudowani faceci z giwerami kręcą się po kuchni i gotują pulpety. Danie można przyrządzić z dowolnego rodzaju mięsa, a najlepiej wykorzystać kilka rodzajów mięs jednocześnie. Ja wykorzystałem w przepisie wołowinę i wieprzowinę. Można równie dobrze zrobić je z drobiu, baraniny albo dziczyzny. Gabor Varga -
Bułki z ziarnami Bułki z ziarnami
Pyszne domowe chrupiące bułeczki z dużą ilością ziaren. Zdrowe bo domowe, bez żadnych ulepszaczy na śniadanie i nie tylko. Danuta Piecyk -
Przepis na polewkę z żółtego grochu Przepis na polewkę z żółtego grochu
Klasyczny przepis na prostą i smaczną polewkę z żółtego grochu. Jest to najlepsza wersja ze wszystkich przeze mnie próbowanych. Można urozmaicić kiełbasą, golonką, słoniną, pörköltem, ale w tym przypadku trzeba być ostrożnym z dodawaniem soli! ;) Gabor Varga -
Ciasto na tradycyjną włoską pizzę Ciasto na tradycyjną włoską pizzę
Tak popularna dzisiaj pizza zawdzięcza swoje życie focaccii, która w nowym wcieleniu z biegiem czasu stawała się coraz bardziej sławna.I tak najbardziej rozpoznawalne włoskie jedzenie dla ubogich jest dzisiaj podawane nawet w najlepszych restauracjach na całym świecie.Kilka podstawowych informacji, o których powinniśmy pamiętać, piekąc włoską pizzę w domu.Dobra pizza to dobre ciasto, poniżej znajdziecie przepis na tradycyjne włoskie ciasto do pizzy.Na pizzę nie powinniśmy nakładać zbyt wielu składników, według włoskiej szkoły nie może to być więcej niż trzy składniki.Bardzo ważna jest też temperatura pieczenia, prawdziwa włoska pizza pieczona jest w 485°C przez 90 sekund :)Niestety, ale my w domowych warunkach nie możemy sobie na to pozwolić, dlatego rozgrzewamy piekarnik do maksymalnej temperatury, jaką posiada nasza kuchenka i do tak nagrzanego piekarnika wkładamy pizzę, którą pieczemy przez 5-10 minut.Ja piekę pizzę na rozgrzanym kamieniu z szamotu, jest to świetny sposób, pizza wychodzi idealna.Jeżeli nie posiadacie kamienia, wyłóżcie pizzę na rozgrzaną blachę z piekarnika, na desce obsypanej mąką przygotujcie pizzę, a następnie energicznym ruchem przesuńcie ją na blachę.Zachęcam do wypróbowania pizzy na tym cieście i niech was nie przestraszy ilość soli, tak tak ma być dwie łyżki :) #goldenbook2 Dorota " Co w kredensie piszczy" -
Kruche waniliowe ciasteczka z orzechami laskowymi Kruche waniliowe ciasteczka z orzechami laskowymi
A może zamiast pierniczków na świąteczny stół upiec pyszne i bardzo kruche ciasteczka? Idealne, waniliowe i rozpływające się w ustach. Pysznie chrupią i będą ozdobą świątecznego stołu. Ciasteczka można przygotować na prezent. Warto do pomocy zaprosić dzieci, będą miały dużo radości z przygotowywania takich słodkości. Izabela S
Więcej polecanych przepisów
Komentarze