Stewii

ugotowanej quinoa, gorzkiej czekolady, brzoskwini, borówki, zagęszczonego mleka na stewi, wybranego mleka, brazylijskie orzechy

truskawek, soku z cytryny, stewi, żelatyny

twarogu bez laktozy, budyniu waniliowego bezglutenowego, mąki kokosowej, jajka, proszku do pieczenia bezglutenu, Słodzik u mnie łyżeczka stewii, Dżem, jogurt, borówki- co lubimy, Olej rzepakowy

mąki owsianej, komosy ryżowej, ksylitolu/stewii/cukru trzcinowego, kakao, banan, jajko, oliwy/oleju kokosowego, proszku do pieczenia, mleka roślinnego, malin (mogą być mrożone)

kaszy jaglanej, czekolada gorzka, orzechów laskowych, oleju kokosowego, mleka, stewii (lub 2 łyżeczki)

Mleko migdałowe, Mąka owsiana 50g (mogą być zmiksowane płatki owsiane), Stewia (lub inne słodzidło), Masło, Choco chips lub kawałki gorzkiej czekolady 30g

Fasola czerwona, Białko jaja kurzego, Mąka pszenna, Kakao, Stewia, Proszek do pieczenia

mąki pszennej pełnoziarnistej, mąki pszennej, świeżych drożdży, mleka 0,5%, stewii (lub innego słodzidła), jabłka, cynamonu

mąki pszennej pełnoziarnistej, mleka 0,5%, świeżego szpinaku, octu, stewii, płaska łyżeczka proszku do pieczenia, płaska łyżeczka sody, soli

kaszy jaglanej, mleka 0,5%, gorzkiej czekolady, masła orzechowego, stewii, sól, cynamonu

chudego twarogu, jajka, soli, stewii (lub innego słodzidła), aromatu migdałowego, mąki pszennej pełnoziarnistej, mleka 0,5%, oleju kokosowego, ulubiony dżem

twarogu półtłustego (drobno mielonego), jajka, mąki pełnoziarnistej pszennej, mąki kukurydzianej, mleka, proszku do pieczenia, słodziło wg smaku i uznania (ksylitol, miód, erytrytol, cukier, stewia), Krem:, twarogu półtłustego (drobno mielonego), jogurtu naturalnego typu greckiego, kakao, słodzidło wg smaku i uznania (u mnie miód)

banany, serka wiejskiego, jajka, mąki, stewii, soli, gęstego jogurtu do podania, Nasiona białego sezamu

mąki pełnoziarnistej, mąki kukurydzianej, bardzo dojrzałe banany, inne bardzo dojrzałe owoce (nektarynki, mango, gruszka...), śmietany, jajka, wody mineralnej gazowanej, soli, proszku do pieczenia, truskawek, łyżek mascarpone, stewii

waniliowego serka homogenizowanego, schłodzonej śmietanki kremówki, cukru pudru lub stewii, żelatyny lub agaru, galaretki przezroczyste, Biszkopty, Owoce

fasoli czerwonej, banany, jajka M, i pół łyżki kakao, pół szklanki stewii, oleju kokosowego, proszku do pieczenia, orzechów włoskich, przyprawy do piernika

nasion chia, mleka kokosowego lub migdałowego, wiórków kokosowych, masła orzechowego, jagód lub malin, Stewia lub erytrol

banan, jajka, serek wiejski lekki, otrębów owsianych, zmielonego siemienia, cynamonu, Stewia

startej dyni lub marchwi, starte jabłko (150g), zmielonego siemienia, otrębów żytnich, otrębów owsianych, (8 miarek) odżywki białkowej, cynamonu, prawdziwego kakao, jajka, naparu kawy, Stewia, Wiórki kokosowe do posypania

średnie buraki (200g), wody, odżywki białkowej, kakao (40g), siemienia zmielonego, wiórków kokosowych + do obtoczenia, Stewia

jajek, białka jaj, odżywki białkowej, otrębów żytnich, otrębów owsianych, zarodków pszennych, Stewia/ksylitol, Masło klarowane do smażenia

Płatki owsiane, Truskawki/jagody, Erytrytol/stewia/słodzik/cukier, Gorzka czekolada