Color

huevos medianos sazonados y batidos • Cebolla de su preferencia picadora • Pimientos picados • Espinacas • Zanahoria ralladita • Pepinillo rallado y en lascas • Tomates lascas • Jamón picado • Sausage picado • Queso de tu preferencia • Todos los vegetales deben ser en pequeñas cantidad como

salsa soya bajo en sal • acaeite sésamo • “fish sauce” • vinagre de arroz • “sweet chili sauce” • “oyster sauce” • tumeric • ajo

leche entera

plantillas • carne molida • pimiento pequeño • tomate • cebolla • sazón con achiote • pequeno queso cheddar • salsa de tomate

pimientos morrones • pechugas de pollo • sazon con achiote • pasta de tomate • pimiento pequeno • cebolla • tomate • quesos rallados mozzarella y suizo

manos de guineos mafafos • recao • cilantrillo • pimento pequeño • cebolla • tomate • ajíes dulces • ajíes picantes • salsa de tomate • achiote o 2 sobres de sazón con achiote diluido en aceite • carne de res molida • sal •

chuletas gruesas • plátanos verdes • sal • ajo bien molido • pimienta molida • orégano molido • adobo • huevos batidos • harina de trigo • galleta bien molida • dientes • aceite cocinar

papas • sal • carne molida • brócoli • queso cheddar rallado • queso suizo rallado • tocineta bien picada o molida • pimiento • cebolla • ajo molido • cilantro • salsa de tomate •

claras de huevo • sal • azúcar glass • almendras molidas • o 2 gotas de colorante vegetal (amarillo, rojo, café y verde) • azúcar glass • mantequilla suavizada • estracto de vainilla • crema para batir • ralladura de limón amarillo • pistachos triturados • cocoa en polvo •

pechugas sin piel y deshuesado • agua • aceite de oliva • ajo machacado • pimiento • cebolla bien picada • sazón con achiote • salsa de tomate • recado bien machacadas • sal • pimienta molida • poco de orégano molido

harina de arroz • agua • sal • queso de papa o queso cheddar rallado • aceite vegetal

carne molida • pimiento • cebolla • tomate • ajíes dulces • cilantrillo • salsa de tomate • sazón con achiote • sal y pimienta • huevo • lascas de pan remojados en leche y desmenuzados • RELLENO •

calabacitas • cebolla • pan redondo campesino o ranchero u otro • T rajas chile poblano congeladas o 1 chile poblano • jitomates • T granitos elote congelados • consomé en polvo • pimienta • orégano • jitomatitos cherry o uva (opcional)

🌼 taza cereal de colores • 🌼 plátano 🍌🍌cortado en rueditas • 🌼 cucharadita azúcar • 🌼 vaso de leche de bolsa o botella🍶 • 🌼Con tu persona favorita o familia🥰🥰

Harina de trigo con proteína alta • Mantequilla • Huevos • Azúcar • Levadura seca • Leche • Naranja (ralladura y jugo) • Sal • Vainilla • Colorante alimentario azul • Colorante alimentario morado • Colorante alimentario rosa •

hojas verdes (espinaca o mezcla de lechugas) • arvejas cocidas al vapor • rabanito en rodajas • tomates cherry amarillos • semillas de granada • arándanos frescos • zanahoria morada o amarilla en rodajas • almendras fileteadas o picadas • Aderezo: 2 cdas de yogur vegetal natural sin azúcar (puede ser de soya, coco o almendra)- Jugo de ½ limón- 1 cdta de mostaza Dijon -1 cdta de sirope de agave o panela

Masa • frijoles refritos • nopales • aguacate • cebolla • salsa • queso

frijoles cocidos • mantequilla ghee • Cebolla • ajo picado • epazote • agua • tortillas • crema • queso • cecina o bistec • Cebolla picada • aguacate

galleta tipo maría • mantequilla derettida (De buena calidad) • queso crema • azúcar • crema para batir lincot • huevos • esencia de vainilla • jugo de limón • maizena • Mermelada de fresa • molde desmontable • bowl grande •

papa mediana cocida y cortada en cubos • edamame cocido y sin cáscara • zanahoria rallada o en tiras finas • pimiento rojo, amarillo o anaranjado en tiras • de pepino en rodajas finas o medias lunas • a 3 hojas grande de lechuga romana, cortada en tiras • anacardos (nueces de la India), crudos o tostados • - Aderezo : • yogur de coco sin azúcar • jugo de limón • mostaza Dijon • sal •

Pasta gluten free • agua • Aceitunas • Cebolla • Mayonesa • Especias • sal • lata grande de atún o 2-3 pequeñas

Fajitas de res arrachera • Frijoles negros refritos

Lechuga 🥬 • Pimientos 🫑 de colores • Cilantro 🌿 picado muy fino • Cebolla morada picada • Papa cocida • Sal pimienta • Mayonesa • Vinagreta de Limón • Atún 3 latas

pasta rotini tri color • Queso cheddar • Tomate Cherry • verdura mixta • Aderezo italiano

tortillas de trigo integral • huevos • lonchas de jamón cocido • queso rallado (puedes usar cheddar, mozzarella, o tu favorito) • Sal y pimienta al gusto • Aceite de oliva para cocinar

masa de centolla limpia • salmón • ajo machacados • Orégano • Pimienta • Sal • Aceite de oliva • Limón • pimiento morrón rojo en julianas • pimiento morrón amarillo en julianas • Cilantrico verde/ perejil/ puerro picado finamente • Albahaca verde •

🌸1 taza cereal de colores • 🌸2 pzas de plátano 🍌🍌cortado en rueditas • 🌸1 cucharadita azúcar • 🌸1 taza de leche de bolsa o botella🍶 • 🌸Con tu persona favorita o familia🥰🥰