Paso a paso
- 1
Lavar bien y cortar en arbolitos el brócoli
- 2
En una cacerola pones a hervir agua
- 3
Cuando el agua este hirviendo agregamos los brócolis y los cocinamos por dos minutos,(más no para que no pierda nutrientes ni color, aparte en el horno se van a terminar de cocinar)😉
- 4
En un bowl colocamos el ajo picado, los huevos, verdeo picado, sal, y los condimentos
- 5
Colocamos la masa en la tartera un poquito apenas aceitada abajo para que no se pegue
- 6
Y comenzamos a armar nuestra tarta, arriba de la masa colocamos el preparado de huevo ponemos los brócolis los cubitos de queso cremoso y arriba el queso rallado (esto le va a dar un toque crocante)
- 7
Con el horno ya precalentado, metemos la tarta hasta que crezca un poquito y la masa este dorada
- 8
Si querés que quede gratinadito el queso lo colocas un ratito en la parte de abajo del horno una vez doro listo lo sacamos dejamos enfriar y a disfrutar !!!😉👍
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