Cualquier vacilo o en familia

Sopa Francesa

Un buen acompañamiento para cuando hacemos arroz🍚 o alguna carne 🍗🥩

Es con pasta Knorr ya viene con su sazón criollo pero yo le añadí mi toque personal para que te llenes mejor y tengas más Nutrientes

Lo puedes usar para diferentes preparaciones ; pollo, bistec o vegetales. La idea es hacer el escabeches y poder usarlo cuando tú lo quieras.

Este pollo queda con una salsa que tiene un sabor divino. Es perfecto con arroz blanco como guarnición. Delicioso!!!❤️

En Puerto Rico el gazpacho es una ensalada muy deliciosa que se acostumbra a comer sobre pan. En mi caso cuando la preparo, suelo acompañarla con tostones (patacones). En la foto aparecen con tostones de panapén (breadfruit).

Deliciosa crema de calabaza (auyama - zapallo) muy fácil de hacer y nutritiva.

Ensalada de aguacate fácil, rápida y muy colorida... a mi familia le gusta por ser saludable😊👍

Una buena tortilla cremosa y firme es lo mejor para desayunar y compartir en familia. Buen provecho

Deliciosa, liviana y fácil de preparar.

Variación de sopa de verduras

Esté plato lo puedes acompañar de diferentes formas (arroz, pasta, ensaladas )

Batido refrescante, delicioso y nutritivo.

Una alternativa para el desayuno o cena ligera.

Liviana y fresca, así es esta ensalada de arroz integral.

Quería desayunar algo distintos y preparé este omelette de espinacas el que luego envolví en una tortilla para burritos o wraps. Aunque para esta ocasión utilicé sólo espinacas, la verdad es que puede añadir lo que a usted le guste. Si quiere hacerla más saludable, utilice aceite en aerosol antiadherente en vez de mantequilla y en cuanto a los huevos, utilice 1 yema y tres claras, en vez de 3 huevos enteros. La mayonesa y el queso puede utilizarlos bajos en grasas.

Buen Desayuno para compartir con una Reina

Súper fácil

Una variación de mi borichimy original