Deliciosa crema de calabaza (auyama - zapallo) muy fácil de hacer y nutritiva.

Aquí en PR el 25 de noviembre se celebra el día de Dar Gracias A Dios. Se usa el pavo o pernil; en mi casa no somos amantes del pavo; si un sándwich o en fricasé pero es mucho para nosotros y no es justo desperdiciar el pernil. Será para Noche Buena así que compramos un pollo grande y se hará como el pavo en día de Acción de Gracias o Thanksgiving Day espero que les guste buen provecho.

Quería desayunar algo distintos y preparé este omelette de espinacas el que luego envolví en una tortilla para burritos o wraps. Aunque para esta ocasión utilicé sólo espinacas, la verdad es que puede añadir lo que a usted le guste. Si quiere hacerla más saludable, utilice aceite en aerosol antiadherente en vez de mantequilla y en cuanto a los huevos, utilice 1 yema y tres claras, en vez de 3 huevos enteros. La mayonesa y el queso puede utilizarlos bajos en grasas.

Receta que también puede ir bien utilizando cualquier otro pescado.

Una receta que probé de una vecina y me gustó. Buena alternativa para cuando cocinas mucho arroz y no sabes que hacer con el.

Sopa Francesa

Esta receta es súper rápida ya que esta pasta es más suavecita al cocinarse y lo hace bien rápido

Me encanta 💖

La aprendí por youtube y la modifique a mi gusto. Es bastante así que la pico por la mitad y comemos 2 personas. Perfecto para acompañar con galletas y un rico café.

Variación de sopa de verduras

Mofongo puertorriqueño es algo tradicional en nuestras familias y hay diferentes formas de hacerlo.Lo hacemos para compartir en familia o actividades .

Filetes de base al sartén con cebolla al sartén con mantequilla bueno para toda ocasión

Una salsa deliciosa que podemos utilizar además que con pasta, en muchas otras preparaciones.

Te aseguro que está muy deliciosa esta receta, pruébala y coméntalo con tus familiares

Buenos para sorprender a cualquier persona

Buena receta para comer healthy muy deliciosa.