Cogemos la trucha le quitamos la cabeza y la cola (si te cabe entera en el micro pues no se lo tenéis que quitar) la ponéis en el plato donde la vayáis a hacer.

Le echáis el ajo picado, una pastilla de avecrem la que queráis,el vino blanco lo que optéis que necesite no mucho, el perejil y por ultimo el aceite.

Si la queréis hacer con el beicon pues donde tiene las tripas pues metéis el beicon y lo pincháis con palillos de dientes,para que no se abra.

La metéis en el micro yo la pongo unos 12 o 13 minutos de vez en cuando mirad y así de fácil se hace sacar del microondas y degustar.