Las veces que quiero velar la dieta (aunque no hay que estar a dieta para comerlas) hago estas albóndigas las que quedan livianas y muy ricas.

La dieta keto más que dieta es un estilo de vida, les presento este rico helado de chocolate súper cremoso.... #dulces

Te llegan visitas imprevistas, esto es lo más rapido, que hasta se pueden dejar listas y freír al momento. Espero les agraden.

Este bizcocho lo prepare con algunas cosas que tenía en la alacena y nevera, a mi vecina Lidia le encanto, ella es mi probadora. Espero que sea de su agrado ya que no hay que salir corriendo al super a comprar nada, pues cuando hago la compra, digo los encargos porque como estan las cosas, la compra es del pasado.

Una receta que probé de una vecina y me gustó. Buena alternativa para cuando cocinas mucho arroz y no sabes que hacer con el.

El domingo me llegó visita inesperada, no tenía nada preparado pero tenía la pasta y la carne molida. Entre conversación y conversación me metí a la cocina y prepare esto de emergencia a ellos les agrado, espero que sea de vuestro agrado también.Cuando ya que terminada la unión de la pasta la carne y los quesos me di cuenta que no le había añadido la salsa, bueno esto se prepara en nada.Le eché la salsa y le anadí más queso, la puse en el micro, deje que los quesos se derritieran y fue la nota genial.

Para los días de calor, no hay nada mejor. Los "limbers" son una delicia helada que nos encanta a los puertorriqueños. Son refrescantes y perfectos para nuestro clima, pues vivimos en una isla en el caribe donde hace mucho calor. Se hacen en una gran variedad de sabores. Se pueden encontrar de coco, tamarindo, fresas, maracuyá, piña, crema, chocolate y otros muy creativos como "cheesecake", nutella, "cookies and cream", entre muchos otros más. Son fáciles de hacer y una vez se prepara la mezcla va directo al congelador, pues no necesitamos cuajarlos en una máquina para hacer helados.

Es con pasta Knorr ya viene con su sazón criollo pero yo le añadí mi toque personal para que te llenes mejor y tengas más Nutrientes

Esta es una receta que encontré en skinnytaste.com. La receta original se hace con cajún, pero como no soy amante a lo picante, le hice algunos cambios y les aseguro que quedó deliciosa. Lo mejor de esta receta es su salsa, pues en vez de utilizar crema de leche (heavy cream) que tiene tantas calorías, se sustituye con otros ingredientes y queda tan rica que bien vale la pena probarla. Si quiere hacer la versión original de la receta, la puede encontrar bajo "Cajún Chicken Pasta".

Con esta receta te pueden salir 4 pancitos grandes y gruesitos para sándwich (como se ve en la foto, yo usé dos para armar un sándwich) o bien podes hacerlo en forma de bollitos para acompañar una merienda!!Todos los panes que te salgan ya sea los 4 para sándwich o de la otra forma que quieras hacerlo solo tienen 8 carbohidratos el total de la preparación.👍🏻podes darte el gusto sin salir de cetosis, y como te decía tienen un gustito a pan riquísiiimo y son muy sólidos!!!Seguime en Instagram para más recetas keto https://instagram.com/sabryrebelmar?igshid=1p2ogdjfjjmx

Con sabor inspirado en los típicos churros con canela y azúcar.

Estoy combinando diferentes harinas para hacer las recetas más ricas y económicas, está por ejemplo tiene harina de girasol, sésamo (tostar las semillas en el horno y procesarlas) lino dorado y un poquito (pero poquito) de harina de coco, sino tenes podes usar el rallado y pasarlo por la procesadora! No gastes Plata porque queda igual!#Menú #delantaldorado #Carnaval

Que es una receta keto? Una receta ALTA en grasas y BAJA en carbohidratos. #keto #bajarncarbohidratos #sinharinas #sintacc #glutenfree

Los canelones son unas de mis pastas favoritas. Me gustan porque no hay que amasar nada y se hacen bastante rápido. Por eso con las crepas keto que compartí el otro día, se me ocurrió transformarlas en estos ricos canelones! Sirven mucho para calmar el antojo de pasta y además quedan súper deliciosos! El relleno también te sirve para hacer los tradicionales si gustas y puedes hacer la masa con mi receta de crepas. #cuidatusalud

S.O.S esta receta le gusta mucho a mi niño, las albóndigas tienen verdura. incluso al caldillo, le puedes agregar unas verduritas picadas y queda bien rico, yo en esta ocasión no le puse.

Si extrañas comer arroz tradicional pero llevas una dieta Keto o Low carb, prepara este arroz de coliflor ideal para no salir de cetosis y además es el más delicioso que vas a disfrutar.La mezcla de todos sus ingredientes te llenara de sabor y su textura es inigualable.Si tienes pequeñitos ni siquiera notaran la diferencia entre un arroz “normal” a este Low carb que es súper nutritivo para toda la familia y puedes comerlo sin remordimientos.#estearroz#Keto

Me di una idea tomando en cuenta las albóndigas de res

Dieta cetogénica recetas ricas y fáciles seguime en Instagram @sabryrebelmar

Todas las culturas tienen en su haber culinario albóndigas, son ricas, fáciles de preparar y, por lo regular, gustan a todos. ॐ

Creo que las albóndigas, por más sencillas que se vean, son un platillo que tiene sus truquitos para que quede realmente delicioso. A mi en lo particular me gustan sin arroz y bien básicas. Las prefiero jugosas y con una rica salsa. Si están acompañadas de spaguetti... bueno ahí si que es tocar el cielo con las manos! Igual puedes acompañarlas de lo que más te guste e innovar con salsas o incluso probar hacerlas rellenas. También puedes congelarlas y tenerlas listas para disfrutarlas cuando quieras. Y con este clásico, como no podía ser de otra manera, festejo mi receta 200!!! Espero que les guste 🎉 #sosenlacocina

Crocantes, sabrosas y mega sanas!

Son fáciles y le podes añadir más endulzante si queres, te dejo la receta 😀😀

Nada como un postre bajo en carbohidratos como apoyo en tu dieta keto o bajo consumo de azúcares

Una receta para complementar la dieta Keto, que es una dieta que trata de consumir la mayor cantidad de grasas buenas y proteína natural. Aunque no hagas esta dieta esta receta es digna de tu paladar. Felicidad Garantizada. #SeBusca

Estas albóndigas rinden mucho porque el arroz las hace más grandes y tiernas.

16 albóndigas 8.1 carbos... 2 carbos por albóndiga

Sólo te toma unos minutos hacerlas, y son perfectas para el antojo de algo dulcecito. Ya había probado varias galletas keto pero ninguna me convencía mucho… hasta que probé esta! Es maravillosa. Es sencilla y lleva pocos ingredientes. Lo mejor de todo es que además se hace en pocos minutos porque las cocinas en microondas o airfyer! Te dejo más tips para que te queden perfectas en el paso a paso! Esta ración es sólo para dos galletas pero por supuesto puedes hacer todas las que gustes aumentando la receta. También puedes hacerlas veganas, reemplazando el chocolate por uno apto.