Liviana y fresca, así es esta ensalada de arroz integral.

La hice para acompañar un arroz chino que preparé en casa

Hoy almorzamos estas deliciosas quesadillas y quedaron divinas!!!

Un buen acompañamiento para cuando hacemos arroz🍚 o alguna carne 🍗🥩

Una receta deliciosa y muy simple de hacer!

Es una ensalada fría super rica, excelente para fiestas o reuniones... Al otro día sabe mejor!

Una alternativa para el desayuno o cena ligera.

🤤♥️

Plato fácil y rápido de hacerlo 4 personas

Quería desayunar algo distintos y preparé este omelette de espinacas el que luego envolví en una tortilla para burritos o wraps. Aunque para esta ocasión utilicé sólo espinacas, la verdad es que puede añadir lo que a usted le guste. Si quiere hacerla más saludable, utilice aceite en aerosol antiadherente en vez de mantequilla y en cuanto a los huevos, utilice 1 yema y tres claras, en vez de 3 huevos enteros. La mayonesa y el queso puede utilizarlos bajos en grasas.

Deliciosa salsa mexicana la que puede utilizar además que con totopos y tacos, en variedad de recetas como en wraps, hamburguesas, emparedados, etc.

Ideales para acompañar sus carnes a la parrilla, estas setas quedan riquísimas!!!

Esta receta queda tan Rica que no quieres parar de comer🤭

Esta receta es fácil es una de las preferidas de mi Papito👔 😙, 🚧*PRECAUCION* cuando desmenuce el bacalao hágalo sin prisa🐢 y verifique bien que no tenga espinas, aunque el paquete indique que es sin espinas siempre tiene una que otra. No tengo fotos📷 tan explicitas😟 porque me acorde de tirarle fotos📷 cuando ya había empezado, disculpen por eso 😳

Nota: puedes hacerlo con arroz mamposteado o con el que más le desee

Este plato le gusta mucho a mi familia. La cocción se hace utilizando sólo un poco de agua, lo que hace que sea saludable.

Siempre es rico refrescarse 🌬 y qué mejor que algo frío ❄ y dulce 😋 pues aquí les comparto la receta. 🤗

Adictivos!!! para disfrutar con un delicioso café.

Ensalada de aguacate fácil, rápida y muy colorida... a mi familia le gusta por ser saludable😊👍

Fácil rápido económica y sencilla por demás

La Serenara de Bacalao es una ensalada la cual acostumbramos a acompañar con variedad de viandas (tubérculos), guineos verdes, plátanos machos verdes y maduros, tambiên aguacate. Realmente usted utilice lo que le guste y consiga en su región. A otras personas le gusta acompañar con arroz blanco. Para darle el toque final, no puede faltar un buen aceite de oliva extra virgen. Una delicia!!!

Una buena tortilla cremosa y firme es lo mejor para desayunar y compartir en familia. Buen provecho

Quería hacer algo espacial