Ensalada keto

Carolina Bauque @carolinabauquenl
Esta vez una ensalada baja en carbohidratos, fácil de preparar.
Ensalada keto
Esta vez una ensalada baja en carbohidratos, fácil de preparar.
Paso a paso
- 1
Picar los ingredientes en el tamaño que prefieras y mezclarlos en un bowl.
- 2
Condimentar a gusto, puedes utilizar un dressing para ensaladas, mayonesa, aceite, lo que prefieras.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Carolina Bauque le encantará ver cómo quedó.
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