Ensalada fresca y fácil de preparar especialmente para estas calores en mi país🇵🇷😭

Fácil rápido económica y sencilla por demás

Liviana y fresca, así es esta ensalada de arroz integral.

Una opción para las personas que están en keto o low carb y no les gusta mucho la coliflor.

Nutriente Plato Enriquesido en Vitaminas, Proteinas, Omega3 Ext.. Ideal Para Una Dieta Balanceada

Un buen acompañamiento para cuando hacemos arroz🍚 o alguna carne 🍗🥩

Es una ensalada fría super rica, excelente para fiestas o reuniones... Al otro día sabe mejor!

Sopa Francesa

Esta receta es buena para cualquier ocasión y más para compartir e familiaPreparado según la tradición de P.R.

#LaCocinaNosUne

Receta del Chef Edgar Noel

Bien fácil siempre me saca de apuros con mi hijo menor... a veces no quiere comer y en lo que busco que darle le hago el requesón pa distraerlo 😁aparte hoy se hace ya un año del huracán maría y al perder los alimentos en mi hogar esta fue una de las recetas que pude rescatar con la leche que me quedaba😔

Una de las comidas que más gusta a mi familia es la mexicana. El sólo dejar saber que será el menú del día trae alegría y grandes sonrisas. En esta ocasión preparé estos tacos de pescado y quedaron deliciosos.

Nota: puedes hacerlo con arroz mamposteado o con el que más le desee

Para todo tipo de ocasiones.Fácil de hacer. Es todo un montaje. Perfecto para actividades.

Receta que también puede ir bien utilizando cualquier otro pescado.

Mi esposo tenía ganas de comer pulpo y yo pues vamos hacerlo. 🤣

Para actividades o un compartir

Casi no asimilo el sabor del arroz integral pero a veces le añado diferentes cosas para variar🤷‍♀️en este caso lo hice con curry#LaCocinaNosUne