Budín de harina integral, avena y limón

Esta receta es para los que comenzamos en el camino de sacar las harinas blancas, pero recuerden que tiene azúcar y alto índice glucemico! No importa, gustos nos damos, intentando que sean lo más saludable posible 🤗
Budín de harina integral, avena y limón
Esta receta es para los que comenzamos en el camino de sacar las harinas blancas, pero recuerden que tiene azúcar y alto índice glucemico! No importa, gustos nos damos, intentando que sean lo más saludable posible 🤗
Paso a paso
- 1
Mezclar los huevos con el azúcar. Agregar el extracto de vainilla, el jugo de limón
- 2
Agregar la manteca, una vez integrados los líquidos. Comenzar a agregar los secos
- 3
Agregamos de a poco polvo de hornear, goma xántica, avena y harinas. Unir todo y agregar a Savarin de Essen.
- 4
Hornear por 40-45 min a fuego medio.
- 5
Listo!!!! A disfrutar, de un rico budín saludable con elementos orgánicos.
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-

-

Buñuelos con Salsa de Guayaba (membrillo)
Los buñuelos son un postre que se confecciona con una masa parecida a la de los profiteroles, pero en este caso se fríen. En la mayoría de los hogares se espolvorean con azúcar o se le añade almibar, pero en en esta receta los sirvo con salsa de guayaba (membrillo) y azúcar pulverizada. Una delicia!!! Glory
-

Galletas de Avena
Una deliciosa receta que le encantará a todos en la familia. En esta receta añadí chispas de chocolate pero podría hacerla también con pasas, arándanos secos o nueces entre otros. Divinas con un vaso de leche o un rico café. Glory
-

-

-

Madeleines de Almendras
Los madeleines (magdalenas) son originales de Francia. Se hacen muy fácilmente, quedan esponjosos y son deliciosos. Son divinos espolvoreados con azúcar glass (impalpable - pulverizada). Se recomienda hacerlos el mismo día que los va a consumir. Glory
-

Pan de Guineo con Nueces (bananas, cambur)
Uno de los panes de guineo más deliciosos que he probado por su textura y sabor. Un éxito!!! Glory
-

"Wrap" Relleno de Omelette de Espinacas
Quería desayunar algo distintos y preparé este omelette de espinacas el que luego envolví en una tortilla para burritos o wraps. Aunque para esta ocasión utilicé sólo espinacas, la verdad es que puede añadir lo que a usted le guste. Si quiere hacerla más saludable, utilice aceite en aerosol antiadherente en vez de mantequilla y en cuanto a los huevos, utilice 1 yema y tres claras, en vez de 3 huevos enteros. La mayonesa y el queso puede utilizarlos bajos en grasas. Glory
-

Pancake o Tortitas de avena y café y/o chocolate
Para los amantes del café y la avena como yo, dije porque no intentarlo? Nicole Avilés
-

Pasta con pollo en crema ligera ("light")
Esta es una receta que encontré en skinnytaste.com. La receta original se hace con cajún, pero como no soy amante a lo picante, le hice algunos cambios y les aseguro que quedó deliciosa. Lo mejor de esta receta es su salsa, pues en vez de utilizar crema de leche (heavy cream) que tiene tantas calorías, se sustituye con otros ingredientes y queda tan rica que bien vale la pena probarla. Si quiere hacer la versión original de la receta, la puede encontrar bajo "Cajún Chicken Pasta". Glory
-

Arepa tradicional de Puerto Rico Vieques
Esta receta es lo que puedes llamar pan frito, es muy sencilla y tiene un pedazo de mi corazón , por que es unos de esos platos que me hacen recordar cuando era niña, Vieques es una Isla parida por Puerto Rico, a solo millas de Puerto Rico, donde la gente conserva una actitud jibarita o campesina, es pura playa, porque es tan pequeña que puedes ir a la playa a pie desde el punto medio de la Isla De Vieques, El plato típico es pescado, langostas, camarones y jueyes, calamares, pulpo y todo crustáceo que puedas imaginar, sin mucho costo, los mariscos se venden en las calles como algo normal, en precio que cualquier persona puede pagar. Zelibeth Ditterline
-

Budín de harina integral y avena
Súper sano... integral, con almendras, avena... miel y un poquito de café... queda riquísimo!..los chips de chocolate podes obviarlos... y que quede más sano... pero para darnos un gusto... no vienen mal!! Silvia Beatriz Villalba
-

-

Budín de harina integral, avena y neskuik
Un budín diferente, más saludable y con un rico sabor!👌🍫 Lula 🌈 ❤👪
-

Budín de harina integral, zanahoria y puré de manzanas
Quería hacer algo rico para el desayuno y me encuentro con algunas cosas en mí heladera, no les puedo explicar lo rico que salió este budín, y solo mezclé, intentando con mucho amor, salga algo para mis hijas.Y salió mucho más que Rico 😍 #mirecetario Norma OlmedoHace
-

-

Budín De Harina Integral y Manzana Matero
Rico budín muy húmedo , esponjoso , suave ideal para el mate y la merienda de los peques.#delantaldorado23#budíndemanzana #manzana #horadelmate #merienda graciela martinez IG @gramar09ok ☺💗
-

Budín de harina integral y avena 🤗
Es una receta adaptada a mi gusto. Espero y les guste Antonella Gomez
-

-

-

Budín de harina integral y naranjas SIN AZÚCAR!!
Bueno fin de mes, ganas de comer algo rico y experimentar una receta que pueda pasarle a mi papá. Es un budín súper húmedo y rico, se hace rapidito y le podes poner la fruta que tengas en casa. Yo usé naranjas, ya que es de estación y están baratas. #canastacookpad
gigifabio -

Budín de harina integral
Siempre agradecido con Norali por sus recetas ...súper fáciles para los que nos gusta la cocina Nestor Eduardo Rivero
-

Budín de harina integral y naranja
Lo hice un día experimentando con lo que tenía y hoy lo hago para el mate Pablo Ciallella
-

-

Budín de harina integral, naranja y jengibre
Muy muy rico! Anímate a probar sabores nuevos. Belu Bogado
-

-

-

Budín de harina integral
No es más que mezclar los ingredientes y al horno!Lo mejor es que además de rico y fácil es súper esponjoso y liviano🥧 Dana
-

Más recetas























Comentarios