Para los amantes del café y la avena como yo, dije porque no intentarlo?

El cereal de avena es muy nutritivo, en mi isla es el preferido de muchos en el desayuno. Es muy común encontrarlo en la mayoría de las cafeterías del país. Lleva canela, vainilla y mi toque personal, una pizca de clavos molidos, lo que la hace irresistible.

Este plato es bien delicioso conlleva de arroz frito con steak de cerdo y salsa soya. Mi hermano le encantó quedó perfecto no empalagoso ni salado! Te encantará!Tengo el video en YouTube por si quieren verlo en mi canal llamado " La Cocina E y N " ... Tengo muchos videos interesante y sería bueno tu apoyo.

Para los días de calor, no hay nada mejor. Los "limbers" son una delicia helada que nos encanta a los puertorriqueños. Son refrescantes y perfectos para nuestro clima, pues vivimos en una isla en el caribe donde hace mucho calor. Se hacen en una gran variedad de sabores. Se pueden encontrar de coco, tamarindo, fresas, maracuyá, piña, crema, chocolate y otros muy creativos como "cheesecake", nutella, "cookies and cream", entre muchos otros más. Son fáciles de hacer y una vez se prepara la mezcla va directo al congelador, pues no necesitamos cuajarlos en una máquina para hacer helados.

Esta receta es lo que puedes llamar pan frito, es muy sencilla y tiene un pedazo de mi corazón , por que es unos de esos platos que me hacen recordar cuando era niña, Vieques es una Isla parida por Puerto Rico, a solo millas de Puerto Rico, donde la gente conserva una actitud jibarita o campesina, es pura playa, porque es tan pequeña que puedes ir a la playa a pie desde el punto medio de la Isla De Vieques, El plato típico es pescado, langostas, camarones y jueyes, calamares, pulpo y todo crustáceo que puedas imaginar, sin mucho costo, los mariscos se venden en las calles como algo normal, en precio que cualquier persona puede pagar.

De mi alquimia. ♥Esta galletota puede ser para compartir, o como desayuno energético o comida liviana acompañada de un vaso de leche y una fruta fresca.Lleva muy poquita cantidad de azúcar integral, sumado el cacao amargo, queda sutilmente dulce. 😊#fit... definitely! 🧘🏻‍♀️

De mi alquimia. ♥Esta receta lleva muy poca cantidad de azúcar, pero sumado al dulzor natural de las pasas queda en su punto justo.

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súper fácil, rápido y rico

... Además, si consiguen productos certificados... ¡SIN GLUTEN!#educandoelpaladar#sinazucar #sinedulcorante #vegano#globalcookpadgames2024

Momento dieta, mucho antojo, pocas cosas en casa, y salieron estás cookies a puro invento que me dejaron boca abierta, riquísimas.

#cookies#galletas#galletitas#avena#sinazucar#educandoelpaladar#frutossecos#recetassaludables

¡Alerta de spoiler! ⚠️ El título ya dice todo lo que llevan. 😅Estas galles no son más que una saludable excusa para encender el horno. ❄#educandoelpaladar #galletassaludables #avena #banana #cacao #chocolate

Budín apto para todo público, cargado de fibra y sabor 😝#chocobanana#budinsaludable#sinazucar#dulzornatural

Vi la receta en un video y las hice y son riquísimas, además son sanas!

Riquísimas, fáciles rápidas y pocos ingredientes

Puedes seguir mis recetas, descargar mis libros y leer mis escritos en mi blog: https://bit.ly/cocina-sin-delantal-blogHaciendo cambios ... Buscando caminos ... Nos va llevando todo lo que pasamos , y entonces es el momento del aquí y el ahora , estar bien ...cuidarnos , darnos la oportunidad de que lo que estamos viviendo nos transforme , para ver más allá , para ver lo esencial... galletas simples , con pocos ingredientes y sanos, pero que igual llenaron de aroma a rico la casa y así en la vida también andar con la mochila liviana ayuda a recorrer mejor el.camino😍#retodelfinde#cookies#comersano

Estás cookies no tienen ni aceite ni manteca, use azúcar mascabo avena y harina de avena. Acompañe a ver la receta!

Esta receta tiene como inspiración la de otra repostera talentosa llamada Jeka. 😊💯👌 Necesitaba unas cookies o snacks saludables para poder matar el hambre, ahora que el trabajo desde casa, se ha intensificado 😅 Son súper fáciles de hacer y rápidas! espero les gusten! 😘#conminombre#cookies#saludable#avena

#DelantalGlobal2024#recetasconbanana#educandoelpaladarAunque la receta está modificada, la idea innovadora de usar texturizado de legumbres en receta dulce, la tomé de la nutricionista vegetarinana Rocío Tordini, de NutriRecipes. ♥

Inspirada en un video del sitio Postres Saludables.#recetasxxl

Basada en un video de la web, de España.Una "galletota" divina para envolver con gracia y regalar. Regalar en cualquier momento del año, y muy especialmente en estos días de la semana de la dulzura.#maratoneando galleteando...

Inspirada en un video del canal Simple Blending.

Del canal Priscila's cookies 🌸 🌸 🌸#calendario2022

Inspirada en una receta del canal Postres saludables, pero dándole otro giro.