Siempre es rico refrescarse 🌬 y qué mejor que algo frío ❄ y dulce 😋 pues aquí les comparto la receta. 🤗

Hoy me metí en la cocina pensando en preparar algo que nunca hubiera hecho y encontré unas pechugas y dije vamos a ver que sale vi un pedazo de calabaza ya lo tengo, una receta con trozos de pechuga en salsa de calabaza

Este arroz se hace de forma diferente, ya que primero hacemos el arroz blanco y luego la salsa de cilantrillo y cerveza. Queda delicioso y en mi hogar lo hago casi siempre cuando cocinamos carnes a la parrilla. Espero les guste.

Una de las comidas que más gusta a mi familia es la mexicana. El sólo dejar saber que será el menú del día trae alegría y grandes sonrisas. En esta ocasión preparé estos tacos de pescado y quedaron deliciosos.

Especial para días lluviosos y para compartir en familia.

Me gusta hacer esta receta cuando es tiempo de lluvia y modificarle los sabores cada vez que la preparo😁de esta manera se que cada comida que hago por más que se parezca jamás sabrá igual

Hoy fui con mi esposo al super, es peor que andar con ninos; de todo quiere le guste o no, si lo anuncian en la tele es bueno, el echa en el carrito y yo veo la oportunidad y las saco el cuento de no acabar.Luego guardar las cosas, acomodar, chequear que lo de nevera quede bien distribuido bueno ya saben todo esto, digo voy a hacer arroz con pollo y unas habichuelas rojas y me dice por que no haces arroz con alitas y alitas guisadas de aqui nacio esta extrana receta espero sea de su agrado.

Hoy almorzamos estas deliciosas quesadillas y quedaron divinas!!!

#midesayuno , hoy inicio mi día con esta delicia y nutritiva opción, rica en proteínas por los huevos y la espinaca ( recuerdan a popeye?? 😄,,,, aquí va la receta👇🏽 muy fácil de hacer.🥳

Hace unos días @poramoralhambre me super antojó con su cooksnap de avocado toast, así que hoy me lancé a prepararla y aproveché para incluir unas espinacas que se estaban quedando, y dio tiempo para ejercitar el #tallerdefoto de @saracook_and_roll, mil gracias Puli y Sara por la inspiración 🙏🤩😘. Este domingo ya empezó genial..!!

El pescado, de cualquier forma

Esta receta me la enseño mi mami, y es lo que uno necesita cuando está enfermo o hay días de mucho frío

Receta saludable, calientito, lleno de sabor y color.

Otra manera de preparar el filete de pescado para que se cueza al vapor y se conserven todas las vitaminas de las verduras que lo acompañan. #saludable #DASH

Tenía unos cuantos filetitos de pescado en casa y quería prepararlos de forma sencilla y rica. Probé hacer el pescado que hago siempre en estufa u horno y quedó igual de rico en microondas.

Hace poco hice una receta de pescado y dejé el espinazo para hacer un rico caldo y aquí está. Es algo muy sabroso como entrante en cualquier comida.

Pescado con Coco, una de los platos preferido de la zona SUR de la Rep Dom. Barahona, deseando lo disfruten😻

Hoy fue uno de esos días donde no quería pasar mucho tiempo en la cocina, pero si quería comer riiico y sano. Pues me di una pasadita por mi huerto y recolecté algunas hojas de espinacas, brotes de chía, pepino y tomates cherry. Hice la foto para si resultaba la mezcla compartirla y la verdad se llevan bien los ingredientes 😜

Este caldo de pescado es similar al caldo de oso que preparan en los estados del norte del país, es muy rico y sano, con mucha verdura, pescado magro y poco aceite. #saludable #DASH

Creo que ya hay más de una versión de este plato, pero está es mi versión. Un plato que desde hace años conozco porque frecuentemente me lo preparaba mi madre para llevar de lunch. Pero desde hace algunos años me lo preparo yo con algunas variantes.Una receta por cierto, cómo dice el título... Fácil y rápida, pero además económica, creo yo

Esta es una buena variante para asar al carbón un pescado en días festivos

Una forma muy fácil y saludable de consumir pescado.

Elegí un pescado pámpano, porque contiene menos olores y sabores fuerte. Solicite en la pescadería preparen el pescado para sopa, deben darle la cabeza del pescado. Esta receta es rápida y fácil. Recomendada para diabéticos

A petición de uno de mis pequeños que hoy me dijo: “Mami hazme un pecadito for favor”. Y con esa carita que me puso quien se resistiría. Aquí una de las tantas deliciosas maneras de preparar pescado.

Aguachile de pescado, fresco, sabroso y muy fácil de realizar, además de que sale de lo cotidiano. Platillo típico de la costa occidental de nuestro hermoso país, siendo habitual encontrarlo en Estados como Sinaloa, Sonora y Baja California, éste platillo se consume originalmente con Camarón pero éste poseé demasiado colesterol y a veces no lo encontramos fresco, por lo cuál también podemos usar pescado y ésta es mi versión, en caso de que uses camarones, compralos frescos.

Esta es una manera fácil, muy saludable, de preparar un filete de pescado con mucho sabor. Además puedes controlar el nivel de picante para cada persona, porque las porciones son individuales. #saludable #DASH #para1

#CocinaMundial2018 MéxicoUna rica pasta que servirá como guarnición en muchos platillos como unas ricas milanesas, carne a la plancha, un rico pescado frito, o con los sándwich de paté ya publicados 😉

Ahora que estamos en época de vigilia te dejo esta excelente y fácil opción. La cantidad de ingredientes son para empanizar 6 filetes de la bolsita de pan me quedó poquito #CocinaSana

No hay ninguna otra palabra para definirlo: exquisito.

Esta es una receta fácil, rápida y que le da un rico sabor al pescado, para quitarle lo sin chiste al filete a la plancha. #saludable #DASH