Ensalada de aguacate fácil, rápida y muy colorida... a mi familia le gusta por ser saludable😊👍

Una crema deliciosa, saludable y baja en calorías, ideal para aquellos que cuidan su figura.

Una alternativa para el desayuno o cena ligera.

Súper fácil

Una receta súper fácil y rica

Una buena tortilla cremosa y firme es lo mejor para desayunar y compartir en familia. Buen provecho

#rápida Esta receta es muy simple y bien Rica en sabores les va a gustar

Es con pasta Knorr ya viene con su sazón criollo pero yo le añadí mi toque personal para que te llenes mejor y tengas más Nutrientes

Este fruto es muy bueno y fácil de hacer solo hay que hervirlo . Este producto es bien similar a las papas que son bien versátiles y de mucho uso.

Un buen acompañamiento para cuando hacemos arroz🍚 o alguna carne 🍗🥩

Esta receta es súper rápida ya que esta pasta es más suavecita al cocinarse y lo hace bien rápido

Deliciosa crema de calabaza (auyama - zapallo) muy fácil de hacer y nutritiva.

Deliciosa, liviana y fácil de preparar.

Les comparto mi versión de asopao de pollo. Yo por lo general uso ingredientes naturales y no uso sazones de sobre. Yo misma preparo el adobo para las carnes y el sofrito, pero usted puede hacer la receta a su gusto y si desea añadir cubitos o sazón de sobre puede hacerlo. Buen provecho y que Dios les bendiga.

Inspirada de receta de Instagram #dieta.queto33

Aunque están hechos al horno (menos calorías) quedan crujientes y deliciosos. Son ideales como merienda, aperitivo y para acompañar una sopa, emparedado o ensalada.

Es una ensalada fría super rica, excelente para fiestas o reuniones... Al otro día sabe mejor!

Fruta tropical rica en fibra, vitaminas A, B1, B2, B3, B9, C, E, minerales calcio, hierro, magnesio, sodio, potasio y zinc.

Es una receta fácil y rápida para eso momentos que no se sabe que vamos a hacer. Espero que les gusten.

Liviana y fresca, así es esta ensalada de arroz integral.

Esta es una receta que encontré en skinnytaste.com. La receta original se hace con cajún, pero como no soy amante a lo picante, le hice algunos cambios y les aseguro que quedó deliciosa. Lo mejor de esta receta es su salsa, pues en vez de utilizar crema de leche (heavy cream) que tiene tantas calorías, se sustituye con otros ingredientes y queda tan rica que bien vale la pena probarla. Si quiere hacer la versión original de la receta, la puede encontrar bajo "Cajún Chicken Pasta".