Tarta de brócoli con masa integral casera 🥦🥦🥦

Carito 🇦🇷 @caritocufre
Paso a paso
- 1
Ponemos a hervir la planta de brócoli en agua con sal gruesa. Mientras hacer la masa casera integral que les dejo la receta vinculada. Poner aceite en una tartera e ir estirando la masa. Colar el brócoli, cortarlo un poco y ponerle verdeo o puerro a gusto.
- 2
Ponerle los huevos, queso crema y condimentos a gusto. Podés usar saborizador de alicante también sobre gusta. Llevar al horno por aproximadamente 20/30 minutos. Sacar la tarta y colocarle el queso cremoso, volver a llevar al horno por otros 10/20 minutos. Hasta gratinar bien.
- 3
Dejar enfriar un poco y disfrutar de una tarta deliciosa y nutritiva 🤤👌
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Carito 🇦🇷 le encantará ver cómo quedó.
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