Un buen acompañamiento para cuando hacemos arroz🍚 o alguna carne 🍗🥩

Esta receta no puede faltar en las cenas o fiestas familiares

Es una ensalada fría super rica, excelente para fiestas o reuniones... Al otro día sabe mejor!

Receta del Chef Edgar Noel

Deliciosa, liviana y fácil de preparar.

Estos son antojitos que me entran de momento.

Exquisita ensalada fría. Excelente para acompañamiento en la cena de Navidad o en las comidas de fiestas de cumpleaños...Se puede comer solita, es muy buena...

Fácil, Rica y suave en el paladar

Liviana y fresca, así es esta ensalada de arroz integral.

Quería desayunar algo distintos y preparé este omelette de espinacas el que luego envolví en una tortilla para burritos o wraps. Aunque para esta ocasión utilicé sólo espinacas, la verdad es que puede añadir lo que a usted le guste. Si quiere hacerla más saludable, utilice aceite en aerosol antiadherente en vez de mantequilla y en cuanto a los huevos, utilice 1 yema y tres claras, en vez de 3 huevos enteros. La mayonesa y el queso puede utilizarlos bajos en grasas.

Nutriente Plato Enriquesido en Vitaminas, Proteinas, Omega3 Ext.. Ideal Para Una Dieta Balanceada

Compartir en familia por la mañana

Para todo tipo de ocasiones.Fácil de hacer. Es todo un montaje. Perfecto para actividades.

Una de las comidas que más gusta a mi familia es la mexicana. El sólo dejar saber que será el menú del día trae alegría y grandes sonrisas. En esta ocasión preparé estos tacos de pescado y quedaron deliciosos.

Nota: puedes hacerlo con arroz mamposteado o con el que más le desee

Deliciosa ensalada de garbanzos y muy fácil de hacer.

Ensalada fresca y fácil de preparar especialmente para estas calores en mi país🇵🇷😭

Esto es un día de cuarentena en mi casita.