Si te pica el hambre por la noche y no quieres comer o llenarte de dulces, este batido es lo perfecto.

Bueno este plato lo hice para mi esposo ya que no puede comer muchas cosas por su salud... y amo la cocina

Un delicioso postre rico en fibra y proteínas

Hacer coquito en Puerto Rico es tradición! En mi caso es mi hobby ❤️🥥

El sofrito es la base de la mayoría de los platos que preparamos en nuestra isla. El sabor que le da a nuestras comidas es divino. Cada hogar tiene su receta y siempre está presente en nuestros guisos.

Ideales para acompañar sus carnes a la parrilla, estas setas quedan riquísimas!!!

Deliciosa salsa mexicana la que puede utilizar además que con totopos y tacos, en variedad de recetas como en wraps, hamburguesas, emparedados, etc.

Para los amantes del café y la avena como yo, dije porque no intentarlo?

Este arroz se hace de forma diferente, ya que primero hacemos el arroz blanco y luego la salsa de cilantrillo y cerveza. Queda delicioso y en mi hogar lo hago casi siempre cuando cocinamos carnes a la parrilla. Espero les guste.

Una combinación muy deliciosa!!!❤️

Deliciosa crema de calabaza (auyama - zapallo) muy fácil de hacer y nutritiva.

Esta es una receta que encontré en skinnytaste.com. La receta original se hace con cajún, pero como no soy amante a lo picante, le hice algunos cambios y les aseguro que quedó deliciosa. Lo mejor de esta receta es su salsa, pues en vez de utilizar crema de leche (heavy cream) que tiene tantas calorías, se sustituye con otros ingredientes y queda tan rica que bien vale la pena probarla. Si quiere hacer la versión original de la receta, la puede encontrar bajo "Cajún Chicken Pasta".

Les comparto mi versión de asopao de pollo. Yo por lo general uso ingredientes naturales y no uso sazones de sobre. Yo misma preparo el adobo para las carnes y el sofrito, pero usted puede hacer la receta a su gusto y si desea añadir cubitos o sazón de sobre puede hacerlo. Buen provecho y que Dios les bendiga.

Variación de sopa de verduras

Especial para días lluviosos y para compartir en familia.

Deliciosa, liviana y fácil de preparar.

Una receta fácil y deliciosa.

#rápida Esta receta es muy simple y bien Rica en sabores les va a gustar

Se prepara en una hora pero se debe dejar minimo 12 horas en la nevera antes de servir para que cuaje la gelatina

Simplemente deliciosa!

Una crema deliciosa, saludable y baja en calorías, ideal para aquellos que cuidan su figura.

Hoy almorzamos estas deliciosas quesadillas y quedaron divinas!!!

Las veces que quiero velar la dieta (aunque no hay que estar a dieta para comerlas) hago estas albóndigas las que quedan livianas y muy ricas.