Tortilla BODYQUICK
Se llama así porque es mi centro de entrenamiento. Y esta semana toca en mi dieta, así que la he hecho ideal para un día de playa o de asueto sin tener que consumir más calorías de las permitidas.
!Va por tí Álvaro!
Tortilla BODYQUICK
Se llama así porque es mi centro de entrenamiento. Y esta semana toca en mi dieta, así que la he hecho ideal para un día de playa o de asueto sin tener que consumir más calorías de las permitidas.
!Va por tí Álvaro!
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
Pelar la patata, envolver en film transparente e introducir en el microondas hasta que esté en su punto. Dejar enfriar un poco.
- 2
Mientras, partimos la cebolla como nos guste, batimos las claras.
- 3
Lo unimos todo, y en un recipiente apto para microondas, redondo, ponemos la mezcla y dejamos que se haga.
- 4
Una vez que la veamos jugosa, la sacamos del microondas y la pasamos por una sartén a la plancha (vuelta y vuelta)
- 5
Buen apetito y.....!A entrenar!😍😍😍😍😍😍
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