Smoothie de manzana
Es una bebida muy fresca y saludable
Paso a paso
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Lavar y desinfectar muy bien las manzanas y picarlas en cuadritos
- 2
En la licuadora bien lavada ponemos las dos manzanas en trozos junto con la taza de yogurt la leche entera, la leche evaporada, las 2 cucharadas de azúcar, los 6 cubos de hielo y la cucharadita de extracto de vainilla natural se licúa todo hasta que quede una especie de agua nieve.
- 3
Se pone en un vaso todo el smoothie, se puede decorar con unas hojas de menta fresca y a tomar es una bebida muy refrescante y saludable
- 4
Consejo: de preferencia que la leche entera y la evaporada y el yogurt tienen que estar muy frías para que le de una consistencia más rico y cremoso
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Interés sobre la gastronomía local e internacional soy mexicana mi gusta tan grande por la cocina mexicana y saber sobre las culturas de otro pais sigueme y te sigofacebook./ Judith Avalos Hernandezinstagram:JUD.AVALOS
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