Receta que también puede ir bien utilizando cualquier otro pescado.

Acompañante del arroz chino o cualquier tipo arroz y compartir en familia.

Una receta súper fácil y rica

Liviana y fresca, así es esta ensalada de arroz integral.

Fácil, Rica y suave en el paladar

Este plato le gusta mucho a mi familia. La cocción se hace utilizando sólo un poco de agua, lo que hace que sea saludable.

Quería desayunar algo distintos y preparé este omelette de espinacas el que luego envolví en una tortilla para burritos o wraps. Aunque para esta ocasión utilicé sólo espinacas, la verdad es que puede añadir lo que a usted le guste. Si quiere hacerla más saludable, utilice aceite en aerosol antiadherente en vez de mantequilla y en cuanto a los huevos, utilice 1 yema y tres claras, en vez de 3 huevos enteros. La mayonesa y el queso puede utilizarlos bajos en grasas.

Perfecto para los días fríos

Un buen acompañamiento para cuando hacemos arroz🍚 o alguna carne 🍗🥩

Esta receta queda tan Rica que no quieres parar de comer🤭

Inspirada de receta de Instagram #dieta.queto33

Una buena tortilla cremosa y firme es lo mejor para desayunar y compartir en familia. Buen provecho

Una alternativa para el desayuno o cena ligera.

Deliciosa, liviana y fácil de preparar.

En Puerto Rico le decimos amarillos a los plátanos maduros. Pues esta receta🍽 también se conoce como lasagna caribeña. Esta versión que les comparto es sumamente fácil, porque utilicé un paquete de amarillos congelados 😉 Espero lo disfruten 😁🤗

Quería hacer algo espacial

Receta del Chef Edgar Noel

Sopa Francesa

En las navidades de Puerto Rico al llegar a visitar la familia siempre encuentras este rico plato pues su preparación se hace con tiempo y resulta económico hasta para pisar una cervecita, un vino y unos tragos de mojito o para cualquier plato no tiene precio.

Lo puedes usar para diferentes preparaciones ; pollo, bistec o vegetales. La idea es hacer el escabeches y poder usarlo cuando tú lo quieras.

Especial para días lluviosos y para compartir en familia.

Filetes de base al sartén con cebolla al sartén con mantequilla bueno para toda ocasión

Una combinación muy deliciosa!!!❤️