Esta receta es para los que como yo tienen divertículos

En invierno me gusta preparar una #tortilladeverduras para la cena, siempre al horno y usando las verduras que tengo en ese momento. #tortillaalhorno #zanahoria #zapallo #saludable #light

#CocinamosConVerduras. En mi #cena siempre están presentes la #verduras como plato único o a veces principal. En invierno, calientes y en verano, en ensaladas frescas. #tortillaalhorno #acelga #espinaca #tortilladeespinaca #tortilladeacelga #saludable #light

Simplemente más sano que freírla #EssenTamara

#FIT

me inspiré en las tortillas de las publicaciones subidas a esta app 😋

Saludable sin sal ni azúcares todo al natural. Receta fácil y buena para la salud#LaCocinaNosUne

Fácil, Rica y suave en el paladar

Buen Desayuno para compartir con una Reina

Esta receta es como una versión de la💃 tortilla española 🥚,y pizza 🍕🧀🍳🧂😀, con todos los vegetales que desees. Que bueno que de grandes recetas podemos sacar varias versiones, así que a disfrutar de la cocina 🍽

Saludable y facilita de hacer sobretodo muy rápida ya que el filete es fino y se cocina rápido..

Ganas de cocinar 🤷‍♀️🤦‍♀️

Muy fácil y rápido de hacer!!!

Me encanta inventar en la cocina y me gustaría compartilos con ustedes. Para ver el proceso completo en video, puedes ir a mi canal de Youtube " La Cocina E y N " El pollo al horno que hice quedó riquísimo hasta mi hermano mayor y la familia le encantaron. 🍗+🐖+ cebolla = Exquisito

En un día bien lluvioso y no tener muchas cosas para cocinar con turmery

#rápida Esta receta es muy simple y bien Rica en sabores les va a gustar

Perfecto para los días fríos

Urna para cuando esté lloviendo y quieras calentarte.

Casi no asimilo el sabor del arroz integral pero a veces le añado diferentes cosas para variar🤷‍♀️en este caso lo hice con curry#LaCocinaNosUne