Deliciosa ensalada de garbanzos y muy fácil de hacer.

Deliciosa, liviana y fácil de preparar.

Nota pueden echar más brócoli

Saludable sin sal ni azúcares todo al natural. Receta fácil y buena para la salud#LaCocinaNosUne

Liviana y fresca, así es esta ensalada de arroz integral.

La preferida#Pollo

Para esta receta utilicé chuletas, (ya que a mi familia les encanta) de igual manera se pueden hacer con pollo ya sea pechuga o caderas quedan riquísimas.

Este fruto es muy bueno y fácil de hacer solo hay que hervirlo . Este producto es bien similar a las papas que son bien versátiles y de mucho uso.

Mi hijo quería comer esto y pues mamá al rescate.🤷‍♀️

Nos encanta las pastas y son fáciles y rápidas de preparar😍#RecetasDeFinDeMes

Ensalada fresca y fácil de preparar especialmente para estas calores en mi país🇵🇷😭

Una receta muy rica para fiestas. Puedes dipear los nachos, doritos incluso galletas... ideal también para taco duro, o con tortilla suave.

Deliciosa salsa mexicana la que puede utilizar además que con totopos y tacos, en variedad de recetas como en wraps, hamburguesas, emparedados, etc.

Es con pasta Knorr ya viene con su sazón criollo pero yo le añadí mi toque personal para que te llenes mejor y tengas más Nutrientes

El mofongo es una de las delicias de la gastronomía puertorriqueña. En muchos lugares lo sirven en el mismo mortero relleno de pollo, carne o marisco guisados o al ajillo. Divino!!!

Esta lasaña queda deliciosa. La receta es para 6 comensales. Como verán utilizo un frasco de salsa para pasta, que aunque puede sonar extraño ya que hago la salsa boloñesa, la realidad es que el resultado final es divino. Espero les guste!

El vino es el secreto y un buen sabor para resaltarle el sabor

Mi esposo tenía ganas de comer pulpo y yo pues vamos hacerlo. 🤣

Esta receta es recomienda para pasta o algún relleno y también la puedes usar para presentaciones a comensales

Esta es una receta que encontré en skinnytaste.com. La receta original se hace con cajún, pero como no soy amante a lo picante, le hice algunos cambios y les aseguro que quedó deliciosa. Lo mejor de esta receta es su salsa, pues en vez de utilizar crema de leche (heavy cream) que tiene tantas calorías, se sustituye con otros ingredientes y queda tan rica que bien vale la pena probarla. Si quiere hacer la versión original de la receta, la puede encontrar bajo "Cajún Chicken Pasta".

Delicioso y cremoso limber de tembleque facilito