Ensalada fresca y fácil de preparar especialmente para estas calores en mi país🇵🇷😭

Liviana y fresca, así es esta ensalada de arroz integral.

Una crema deliciosa, saludable y baja en calorías, ideal para aquellos que cuidan su figura.

Ensalada de aguacate fácil, rápida y muy colorida... a mi familia le gusta por ser saludable😊👍

Es una ensalada fría super rica, excelente para fiestas o reuniones... Al otro día sabe mejor!

Fácil económica y aparte que saca de apuro, todo ingrediente es opcional y al gusto de cada uno

Aunque están hechos al horno (menos calorías) quedan crujientes y deliciosos. Son ideales como merienda, aperitivo y para acompañar una sopa, emparedado o ensalada.

Fácil rápido económica y sencilla por demás

Esta es una receta que encontré en skinnytaste.com. La receta original se hace con cajún, pero como no soy amante a lo picante, le hice algunos cambios y les aseguro que quedó deliciosa. Lo mejor de esta receta es su salsa, pues en vez de utilizar crema de leche (heavy cream) que tiene tantas calorías, se sustituye con otros ingredientes y queda tan rica que bien vale la pena probarla. Si quiere hacer la versión original de la receta, la puede encontrar bajo "Cajún Chicken Pasta".

#rápida Esta receta es muy simple y bien Rica en sabores les va a gustar

Fácil de hacer y muy saludable

Deliciosa ensalada de garbanzos y muy fácil de hacer.

Exquisita ensalada fría. Excelente para acompañamiento en la cena de Navidad o en las comidas de fiestas de cumpleaños...Se puede comer solita, es muy buena...

Una receta fácil y deliciosa, perfecta para pasarla en familia viendo películas en esta cuarentena.

Para todo tipo de ocasiones.Fácil de hacer. Es todo un montaje. Perfecto para actividades.

Fácil de preparar y deliciosas para acompañar tu arroz blanco o guisado.

Bueno para reuniones familiares y actividades al aire libre.

Esta receta es buena para cualquier ocasión y más para compartir e familiaPreparado según la tradición de P.R.

Saludable y facilita de hacer sobretodo muy rápida ya que el filete es fino y se cocina rápido..

La Serenara de Bacalao es una ensalada la cual acostumbramos a acompañar con variedad de viandas (tubérculos), guineos verdes, plátanos machos verdes y maduros, tambiên aguacate. Realmente usted utilice lo que le guste y consiga en su región. A otras personas le gusta acompañar con arroz blanco. Para darle el toque final, no puede faltar un buen aceite de oliva extra virgen. Una delicia!!!

Fácil rápido y saca de apuros en cualquier momento 😁

Hace mucho tiempo me encontré con esta receta. Las carnes y el pollo a la parrilla quedan deliciosos con esta marinada.

Es una receta fresca y llena d sabor.Ideal para toda la familia.Los aguacates rellenos d pollo los puedes acompañar tanto con arroz,ensalada verde o tostones.Ideal para un almuerzo.Sobre todo pq los aguacates tienen muchos beneficios para la salud.🍴

Improvisada por mí es mi primera vez haciendolas, el motivo del mismo es porque padezco de Anemia o sea Hemoglobina Baja y estos ingredientes son altos en Hierros desde un 10% hasta un 30% y me quedó delicioso 🤤

Un entremés que no puede faltar en las fiestas de Puerto Rico.

Puerto rico🇵🇷 sige en cuarentena y para matar el tiempo con mis hijos y esposo salgo al patio y como no tengo vecinos cerca decidimos pasarla afuera relajados y distraídos de todo lo negativo que ocurre con este virus covid-19🙅‍♀️🤨

Este ingrediente de la tocineta le da un sabor diferente y divino al arroz... a otro nivel

Es una receta fácil y rápida para eso momentos que no se sabe que vamos a hacer. Espero que les gusten.