Un delicioso postre rico en fibra y proteínas

Mi esposo tenía ganas de comer pulpo y yo pues vamos hacerlo. 🤣

Nota: puedes hacerlo con arroz mamposteado o con el que más le desee

Esta receta es sencilla y muy gustativa..amantes al pescado no se van arrepentir del sabor💪😍

Receta que también puede ir bien utilizando cualquier otro pescado.

Caderas de pollo deshuesadas en salsa. Hoy salimos de la iglesia y nos cogió tarde en llegar al hogar, como había dejado la carne fuera las adobe y en un momento ya tenía la comida preparada el menú consistió en un arroz blanco y habichuelas coloradas.

Hoy tuve un día de ajetreo, fui al super y guarde compra; estaba así que me idee esta receta y quedo tremendo, espero que sea de su agrado.

Saludable y facilita de hacer sobretodo muy rápida ya que el filete es fino y se cocina rápido..

Plato fácil y rápido de hacerlo 4 personas

Hoy me metí en la cocina pensando en preparar algo que nunca hubiera hecho y encontré unas pechugas y dije vamos a ver que sale vi un pedazo de calabaza ya lo tengo, una receta con trozos de pechuga en salsa de calabaza

Me meti un poco cansada hoy y sin muchas ganas de guisar dije vamonos de horno y rápido. Espero les guste en mi "casa no cayeron al piso" como se dice en mi pueblo natal.

Filetes de base al sartén con cebolla al sartén con mantequilla bueno para toda ocasión

Esta receta es recomienda para pasta o algún relleno y también la puedes usar para presentaciones a comensales

Este plato es bien delicioso conlleva de arroz frito con steak de cerdo y salsa soya. Mi hermano le encantó quedó perfecto no empalagoso ni salado! Te encantará!Tengo el video en YouTube por si quieren verlo en mi canal llamado " La Cocina E y N " ... Tengo muchos videos interesante y sería bueno tu apoyo.

Este arroz con cilantro es parte de la familia los fines de semana. Para a comparñarlo un fricasé de pollo.

Sopa Francesa