شوربة قرع بالعدس
اورانج لست @Orange_list
جداً سهلة لا تاخذ زمن والطعم خيال بصراحه انا لستُ من محبي القرع لكن هذه الوصفة ادمان
شوربة قرع بالعدس
جداً سهلة لا تاخذ زمن والطعم خيال بصراحه انا لستُ من محبي القرع لكن هذه الوصفة ادمان
الخطوات
- 1
نقطع البصل حلقات ثم نضعه في وعاء ساخن ونضيف ٤ فصوص ثوم مدقوق او مهروس نحرك المكونين ل ٨ دقائق في زيت الزيتون
- 2
نجهز القرع نقطعه لمربعات ونضيفه للبصل والثوم ونحرك جيداً ومن ثم نضع ملعقتين عدس منقوع نستمر في التحريك 10 دقائق
- 3
نخلط المكونات ناعم ونعيدها في الوعاء ل ٢ دقيقتين يمكن زياده الوقت لمن أراد الشوربه بقوام اثقل
- 4
وأخيراً الوصفة جاهزة للتقديم وبالهناء
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات ولا اروع تذوقو طعم مطبخي ارحب فيكم هاوية للطبخ شعاري اطبخ عن حب لتَتَذَوق طعم الرضا تابعوني في قناتي على اليوتيوب orange list ويوميات ووصفات ومنوعات شكرا
اقرأ المزيد... وصفات مشابهة
-
-
شوربة العدس
من افضل الشوربات التي تساعد الجسم على مقاومة الامراض وتحتوي على نسبة عالية من الحديد
-
شوربة العدس
فوائد شوربة العدس الصحية، كونها غنية بالألياف الغذائية، والتي لها أهمية في صحة الجهاز الهضمي وعملية الهضم، كما تساعد في الشعور بالشبع بشكل أسرع ولفترة أطول. الحصة الواحدة من العدس تمد الجسم تقريباً بـ 32% من احتياجه اليومي الموصى به من الألياف
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
شوربة اليقطين "القرع"
شوربة مميزة وغنية بقيمتها الغذائية مناسبة للشتاء ولجميع الفصول 🌿🌿#نعمة_جديدة
-
-
-
-
-
-
شوربة العدس البني الكامل بالبصل 🌿
هالأكلة ممتازة لرفع مستوى الحديد بالجسم للأشخاص الي بعانوا من نقص الحديد والتعب والإرهاق 👌🏻🌿#مريولي_باسمي #بصل -
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/ps/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/10638614
التعليقات (2)