افضل طرق شوربة العدس
Samia Algendy @cook_16287029
من اسهل الطرق وطعمها كريميه وتحفه جربوها ووروني عمايلكم 😍
افضل طرق شوربة العدس
من اسهل الطرق وطعمها كريميه وتحفه جربوها ووروني عمايلكم 😍
الخطوات
- 1
نحضر المكونات السابقه ونضع الزيت في الحله ونحط عليه البصل ونقلب لحد ما يذبل البصل وبعدين نحط الثوم ونقلب وقبل ما يتحمر الثوم نحط الطماطم والبطاطس والجزر ونهدي النار شويه ونغطيهم ونتركهم لمده 5دقايق
- 2
بعد كدا هنحط العدس ومكعب المرقه والتوابل وبعدين نحط الماء ونقلبهم ونغطي الحله ونسيها تغلى لحد ما تستوي تماما (من 20الى 25 دقيقه)
- 3
بعد ما تغلى الشوربه ونتأكد ان كل المكونات استويت هنطفى عليها ونبدأ نطحنها بالهاند بلندر او لو مش متاح عندك نسيبها تبرد شويه ونخلطها في الخلاط لحد ما يبقى قوامها كريمي ونقدمها بالف هنا وصحه 💖
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
شوربة العدس
فوائد شوربة العدس الصحية، كونها غنية بالألياف الغذائية، والتي لها أهمية في صحة الجهاز الهضمي وعملية الهضم، كما تساعد في الشعور بالشبع بشكل أسرع ولفترة أطول. الحصة الواحدة من العدس تمد الجسم تقريباً بـ 32% من احتياجه اليومي الموصى به من الألياف
-
شوربة العدس
من افضل الشوربات التي تساعد الجسم على مقاومة الامراض وتحتوي على نسبة عالية من الحديد
-
-
-
-
-
شوربة العدس
#شوربه-رمضانشوربه العدس تتقدم مع المقبلات#رمضان_كريم ينعاد عليكن بصحه والعافيه للجميع#طبخات_ياسمين
-
-
-
-
-
-
-
شوربة العدس على الطريقة التركية
من الذ وأسهل الشوربات ، مفيدة وفيها كل العناصر الغذائية 😋🔝
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/ps/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/10913539
التعليقات