الخطوات
- 1
اخلطي 2 بيض مع كوب زبادي خالي الدسم واضيفي دقيق شوفان
- 2
ثم ضعي مقلاة غير لاصقة على النار يمكنك اضافة زيت زيتون او تسخينها فقط
- 3
بعد ان تسخن المقلاة جيداً ضعي الخليط السابق على الشكل الذي تحبيه مثل العجة 🍳 وبعد ان ينضج يمكنك دهنه بالجبن حسب الرغبة او ما ترغبين به وبالصحة والعافية
- 4
تمتعي بإفطار صحي ومناسب لانقاص الوزن بدون الاضرار لتناول الخبز في الصباح 💪💖
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
-
خلية النحل
من اطيب و الذ المعجنات جربي الان خلية النحل بعجينة مثل القطن .👌👌طبعا جربت العجينة المستخدمة عجينة البيتزا من مطبخ شهية🍕❤
-
-
-
-
-
-
-
-
عجينة للمعجنات بالطحين الأسود 👌😋
هشه وطرية ولا اروع 🥰وصفة معتمدة 👌#دقيق #أسمر #قمح_حبة_كاملة #صحي
-
بسكويت كيتو بالفول السوداني ب 3 مقادير
#كيتو #كيتو_دايت #بسكويت_كيتو #بسكوت #فول_سوادني #طعمة_ولا_اروع
-
-
-
فاهيتا الدجاج مع الارز المسلوق
للدايت: السعرات الحرارية للحصة الواحدة تقريبا ٣٠٠ سعر حراري. الكمية لحصتين
-
-
-
-
-
-
-
ريد فيلفت مع تشيز كيك 👌🏻👌🏻
وصفتي اليوم تجمع بين الكيك التشيز كيك وعندما اجتمعو سواا الطعم خرااافي جداً وكيكه مبهره وغير مكلفه
-
-
بوظة دايت بالحليب بطعم النسكافيه اللذيذة
لمتبعي الحمية ، و عشاق النسكافيه، عندما ترتفع درجات الحرارة ، فانك تحتاج الى بوظة الحليب بطعم النسكافيه#المريول_العالمي#الحليب
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/ps/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/11175039
التعليقات (5)