
حلى الشوفان بالموز

حياتي ملكي @dait369
يمكن شي جديد ممطروق مسبقا بس الطعم طيب وللدايت يجنن وتكدرون جماعه الكيتو تغيرون فقط شوفان بطحين اللوز والموز بالفراولة او توت او أفوكادو والدبس والعسل بالستيفيا
حلى الشوفان بالموز
يمكن شي جديد ممطروق مسبقا بس الطعم طيب وللدايت يجنن وتكدرون جماعه الكيتو تغيرون فقط شوفان بطحين اللوز والموز بالفراولة او توت او أفوكادو والدبس والعسل بالستيفيا
الخطوات
- 1
الزبدة بالطاوة فوكاها طحين شوفان نتركه ينحمس كأنما نحمس طحين بعدها يشقر لونه نبعده من النار نضيف الكاكاو و العسل او دبس ونقلبهن يصير مفتت مثل البسكويت😘
- 2
الموز بالخلاط بدون ماء بحيث يصير مثل الكريمه ينخلط
- 3
نحط طبقة من البسكويت اللي حضرنا وفوكاها طبقة موز وبعدين رشة خفيفه من البسكويت نتركه ربع ساعة ويناكل الف عافيه 😍😍😍 للعلم جهالي حبو ههههههه صحي ومفيد
وصفات مشابهة
-
-
حلى التمر بالشوفان
#المريول_العالمي #طحينة #شوفان #تمرحلى ولا ألذ صحي جداً وضيافة مميزة وشتوية Hiba Jamaleddine -
-
-
-
-
-
بان كيك بالشوفان والموز
فطور أطفالي المفضل هو البان كيك، بحاول دايماً أعمل خلطات جديدة بمكونات صحيةSuha Kunkar
-
-
-
-
-
شوربة بصل بشوفان
@cook_23989091تسلم الايادي عزيزتي ام صفوح الغاليه ربي يديمها نعمه عليكم بلخير والبركه يارب تسلميلي على الوصفة الرائعة مثلك نور الدين -
-
-
-
فطور البروتين بالشوفان والموز 🍌
وصفة فطوري المفضل حاليًا! 🍌🍫بعبي وبشبعني وبيحسسني إني أكلت إشي حلو بدون ذنب!جربيه واحكولي رأيكم 😋✨أسباب تخليكي تحبي هالوصفة:🩵بتشبع وبتعطي طاقة من الصبح! 💪💜طعمها لذيذ وبيشبه الكيك بس مكوناتها صحية! 🍰🩷غنية بالبروتين وبتناسب كل أهداف الدايت! 🥄⏰ وقت التحضير: 35 دقيقة🍽️ الكمية: تكفي شخص واحد القيم الغذائية:439 سعرة حرارية22غم بروتين | 14غم دهون | 57غم كربوهيدرات⸻#فطور_صحي #وجبة_صباحية #شوفان #بروتين #اكل_نظيف #وصفة_دايت #اكلات_سريعة #دايت #اكل_بيتي #ريجيم#healthybreakfast #highprotein #oatmealrecipe #easyrecipes #mealprep #cleanfood #proteinmeal Sandra Glows -
-
-
-
-
-
-
-
-
كوكيز الموز و الشوفان الصحي
#الشيف_الذهبي #كوكيز #شوفان #صحي #دايتمن أطيب انواع الكوكيز التي تقدري تقدميها لا عيلتك و أنت مرتاحة و متطمنة شو عمياكلو . كوكيز صحي بلا سكر و بلا طحين Hiba Jamaleddine -
أصابع الموز بالشوفان
#شو_تحليتنا_اليوم #تحدي_منيو_الأسبوعولا أصحاب الدايت و محبي الحلا الطبيعي الموجود بالمكونات الطبيعية هيدي تحلاية خاصة لا الكن 💟🤗 Hiba Jamaleddine -
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/ps/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/11266384
التعليقات (5)