شارك

المكوّنات

4 أشخاص
  1. كيلوفصوليا خضراء
  2. قطعدجاج (او اللحم و يمكن الاستغناء عنها)
  3. حبةبطاطة كبيرة
  4. حبةجزر
  5. كوبزيت الزيتون
  6. بصلة صغيرة
  7. 2 فصوصثوم
  8. حبةفلفل حارة
  9. 1ورق الغار
  10. 2 اكوابمرق الدجاج (او ماء مع حبة ماجي)
  11. ملح
  12. فلفل اسود

الخطوات

  1. 1

    في وعاء كبيرا نغلي الماء مع الملح. ثم نضيف الفاصوليا الخضراء ونتركها تغلي بدون ان نغطيها لحوالي 3 إلى 4 دقائق. تصفى و توضع مباشرة في الماء المثلج و تترك جانبا

  2. 2

    في قدر على نار خفيفة، نسخن نصف كوب زيت زيتون مع القليل من الزبدة. نضيف البصل والثوم وورق الغار والفلفل الحار. مع التحريك من حين لآخر ، حتى يصبح طرياً ، حوالي 4 إلى 5 دقائق. نضيف له بعض الدجاج (او لحم حسب الرغبة)، و بعدها الفاصوليا الخضراء ومرق الدجاج والملح والفلفل الاسود وزيت الزيتون المتبقي نصف كوب ،نصفف دوائر البطاطا و فوقها الجزر، ثم نخفض الحرارة ​​ونطهى المزيج على نار خفيفة لمدة 30 دقيقة. شهية طيبة

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
Food Festival
Food Festival @cook_4256023
نُشرت في
( طباخ ) Instagram : @food_festival2
اقرأ المزيد...

التعليقات (15)

وصفات مشابهة