كبسة التونة

fatima recipes
fatima recipes @fatima_recipes
Amman /Jordan

طبخة سهلة وسريعة ولذيذة جداً👌🏻

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. 2 أو 3 علبة تونة قطع بالزيت النباتي
  2. بصلة كبيرة مفرومة ناعمة
  3. حبةفلفل أخضر رومي كبيرة مفرومة
  4. 5 أسنانثوم مهروسة أو مفرومة ناعم
  5. قرنفلفل حار مفروم ناعم (حسب الرغبة)
  6. قليلمن زيت الزيتون أو الزيت النباتي
  7. 3 كوبأرز بسمتي مغسول ومنقوع ومصفى
  8. ملعقة كبيرةبهارات مشكلة أو كاري
  9. ملعقة كبيرةكمون مطحون
  10. ملح
  11. 1/2 ملعقة صغيرةفلفل أسود مطحون
  12. بهارات حب:
  13. عيدانقرفة
  14. هيل
  15. حبةلومة
  16. كبشقرنفل ورق غار
  17. ماء مغلي حسب الحاجة

الخطوات

  1. 1

    في قدر على النار نضيف قليل من الزيت النباتي أو زيت الزيتون حتى يسخن ثم نضيف الزيت الموجود في علب التونة ثم نضيف البهارات الصحيحة أو الكاملة(الحب) ونقلب ثم نضيف البصل المفروم والفليفلة الحلوة المفرومة ونقلب جيداً حتى تذبل ثم نضيف الثوم المفروم ونقلب ثم نضيف البهارات المطحونة والملح ونقلبها حتى تتسبك معاً ومن ثم نضيف قطع التونة ونقلبها برفق حتى لا تتفتت كثيراً ونتركها حتى تتسبك معاً..

  2. 2

    ملاحظة : في هذه الخطوة بإمكانك إضافة 3 ملاعق كبيرة من معجون الطماطم قبل إضافة التونة وتقليبها مع الخليط حتى تتسبك في حال أحببتيها بالطماطم.

  3. 3

    أخيراً نضيف الأرز المغسول والمنقوع بعد تصفيته ونستطيع إما تقليبه مع الخليط أو ترك التونة والخلطة في أسف القدر (حسب رغبتك) ونضيف ماء مغلي حتى يغمر الأرز بمقدار 2 سم تقريباً وتترك على نار عالية حتى يتشرب الأرز الماء وتظهر فتحات في الأرز ثم نهدي تحتها النار على أقل درجة وتترك حتى يتفلفل الأرز جيداً.

  4. 4

    وتقدم وبجانبها صلصة الدقوس مذكورة ضمن وصفاتي السابقة وعوافي 😊

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
سأطبخها اليوم
fatima recipes
fatima recipes @fatima_recipes
نُشرت في
Amman /Jordan
Instagram: @delicious.bit"سر الطبخ هو القليل من التقنيات والكثير الكثير من النفس 👌🏻"
اقرأ المزيد...

التعليقات (17)

eman allawi
eman allawi @Alhub
السلام عليكم عاشت الأيادي بس سؤال أولادي ميحبون الزفره مال التونه هل هذه الطريقة تخلصني منها مع الشكر

وصفات مشابهة