حلا وافطار صحي ولذيذ#حلويات_عائلتي

وصفة فطوري المفضل حاليًا! 🍌🍫بعبي وبشبعني وبيحسسني إني أكلت إشي حلو بدون ذنب!جربيه واحكولي رأيكم 😋✨أسباب تخليكي تحبي هالوصفة:🩵بتشبع وبتعطي طاقة من الصبح! 💪💜طعمها لذيذ وبيشبه الكيك بس مكوناتها صحية! 🍰🩷غنية بالبروتين وبتناسب كل أهداف الدايت! 🥄⏰ وقت التحضير: 35 دقيقة🍽️ الكمية: تكفي شخص واحد القيم الغذائية:439 سعرة حرارية22غم بروتين | 14غم دهون | 57غم كربوهيدرات⸻#فطور_صحي #وجبة_صباحية #شوفان #بروتين #اكل_نظيف #وصفة_دايت #اكلات_سريعة #دايت #اكل_بيتي #ريجيم‏#healthybreakfast #highprotein #oatmealrecipe #easyrecipes #mealprep #cleanfood #proteinmeal

صحية ونباتية #كعكة_نباتية #صحية #كعك #رمضان #كعك_رمضان

#وصفات_دايت #وصفات_بالشوفان #وصفات_بالقرفة

#نصف_ساعة

اطيب وصفه كيك صحي و مفيد

كفطور لطفلك و الك كمان 😉

وجبة افطار صحية ومغذية

#تحدي_ناديا المساء ... هو ذلك الزائر الجميل الذي يأتي للعالم أجمع بما يحمله من أشياء جميلة.....ما اجمل ان تهدي شيء لذيذ من صنع الأيدي ..كوكيز الشوفان والجوز من اطيب الكوكيز ..وكان هدا الكوكيز ختامه مسك

#سناك #صحي #سريع

اطباق #سهله#وسريعه

وصفاتي🤞😃(●'◡'●)

السعرات في هذه الوجبة (366) 🌸

باشكا تركيه#تحدي_الدجاج

#انس_وصفات_صحية

فطور صحي..

وجبة فطور صحي بعيدا عن الروتين مشبعة جدا جدا ولذيذة وصحية

وجبة الفطور صحية ومفيدة للدايت بعيدا عن ملل الفطور المعتاد والاحلى جدا مشبعة بديل الكورن فليكس

فطور صحّيّ بسيط وسريع التّحضير، مناسب للنّباتيّين والرّاغبين بإنقاص وزنهم.

#الشيف_الذهبي#وصفات_صحيةطبق غني بالفيتامينات والمعادن الضرورية لتقوية المناعةو للريجيم والحميات فالشوفان يمنع ثبات الوزن وهو من النشويات المسموح به في الكيتو