#الشيف_الذهبي

أستغفر الله وأتوب إليه 💕الحمد لله

#المرور_الثالث

#مشروب_سهل_وبسيط#مشروب للكبار والصغار منعش ومعالج للبطن والرأس

هالعصير الأخضر مش بس منعش، كمان بيشحن طاقتك وبيعطي بشرتك إشراقة! ✨ جربوه رح تحبوه! 🍏🥒🌿 #صحي_ولذيذ3 أسباب تحبوا هالوصفة:💜بتنعش الجسم وبتحسسك بالطاقة من أول رشفة.🩷بتساعد على تنقية الجسم من السموم بطريقة طبيعية.🩵طعمها خفيف ومنعش وما بتحس فيها بطعم الخضار القوي.فوائد المكونات: • البقدونس: يزيل السموم، يدعم صحة الكلى، وغني بفيتامين C. • السبانخ: غني بالحديد وفيتامين K ومضادات الأكسدة، مما يحسن الدورة الدموية. • الخيار: يرطب الجسم ويساعد على تحسين عملية الهضم. • التفاح الأخضر: يضيف حلاوة طبيعية ويدعم صحة الجهاز الهضمي.القيم الغذائية لكل كوب (200 مل): • 🔥 السعرات: 60 سعرة • 🥗 بروتين: 1.5 جرام • 🍎 كربوهيدرات: 14 جرام • 🥒 ألياف: 3 جرام • 💧 دهون: 0.5 جرام#عصير_صحي #ديتوكس #عصير_أخضر #نظام_صحي #تغذية #طاقة #حياة_صحية #طعام_صحي #خيار #تفاح #عصير_منعش #juicerecipe #healthyjuice #detox #greenjuice #nutrition #energydrink #cleaneating

الشاي الاخضر الو فوائد كتير لازم كل يوم تشربو لو كاسه وحدة كرمال صحتكن 😊

بدل ما تشتري عصاير جاهزة، جربوا هالوصفة السهلة! طعمها رهيب ومليانة فوائد، وبتنعمل بسرعة! جربوها واحكولي رأيكم! 🍊🥕🔥٣ أسباب تحبوا هالوصفة: 1. طبيعية 100٪ – بدون سكر مضاف أو مواد حافظة، وكل المكونات طازجة! 2. طعمتها متوازنة – الزنجبيل بيعطيها دفشة وانتعاش، والجزر والبرتقال بيضيفوا حلاوة طبيعية. 3. بتعطي طاقة – مليانة فيتامينات ومعادن، وبتخليك نشيط طول اليوم!الفوائد الصحية:✔ يدعم المناعة – غني بفيتامين C الموجود في البرتقال، اللي بحارب الالتهابات.✔ يحسّن الهضم – الزنجبيل معروف بقدرته على تهدئة المعدة وتقليل النفخة.✔ مضاد للأكسدة – الجزر والكركم مليانين بمضادات الأكسدة اللي بتحمي الخلايا من التلف.✔ يعزز صحة البشرة – الفيتامينات والمعادن بتساعد على توحيد لون البشرة وإعطائها نضارة.✔ ينشط الجسم – مشروب طبيعي بيعطيك طاقة بدون كافيين أو سكريات مصنّعة.

فعلا لذيذة وشهية جربوها

#قوي_مناعتك لذيذ ومفيد وسهل وغير مكلف🤗

#وصفات_بالاخضرصنع بيتي ومكونات من البيت بجد جربوها روعه🍫🌱🍋

#فلسطين_داري#trulypalestinianطريقه مافن صحيه تنفع للفطور او كوجبه خفيفه

اللذيذة 🍶☕🥣😋😋

مخلل الزعتر مشهور ومتوفر دائماً في البيوت الفلسطينيهمخلل الزعتر سهل التحضير وتخزين .استعملت تقريباً نفس الكميه من الزعتر الأخضر ( اسعملت نوعين من الزعتر الأخضر ) وفلفل اخضر حار وا ليمون ، وملح وزيت الزيتون للحفاظ عليه لمده طويلا .يفرم الزعتر وا الفلفل وليمون ويضاف اليه الملح ويخلط مع بعض جيداً يوضع في مرطبانات ويغطى الوجه بزيت الزيتون . #فلسطين_داري

اقراص النعناع الأخضر🌿 أكلت أجدادنا الثراتيه🤔 طعمها 💯💯من ربوع ارض بلادنا الخضراء👌 مصنوعه بنفس وقلب♥️ طيب وديات كلهاخير🤗 بسماق 😉والبصل والزيت🥰 وشوبدي أحكيلكم😘 مافي أطيب من هيك😋 ممممم من ال♥️إلى ♥️

#مشروبات#سندويشات

يلا لنعمل أطيب مطبق زعتر أخضر بالمقلاية بالعجين المد بزيت الزيتون وبدون خميرة 🌿🌿#صدقة_جارية ⚘️

#وصفات_بايام_البرد

من الذ الوصفات في فصل الشتاء 😍

#المرور_الاولمشروبي الشتوي المفضل😍

#تفنني_وشربي_بمزاج مع ابتسامه#😅😁