كوكيز بالشوفان

#وصفات_دايت #وصفات_بالشوفان #وصفات_بالقرفة

كفطور لطفلك و الك كمان 😉

#كوكباد_يجمعنا

#فلسطين_داريإقراص السبانخ قصه تراث وحنين لكل فلسطيني من تحت أيادي ست الحبايب❤️اللي ما بيخلي أي بيت من رائحه الخبز والسبانخ الفواحه بالذات بالخريف وبالشتا موسم السبانخ مع زيت الزيتون ولا أطيب من هيك طعم وبنظل نتسلي عليهم فطور وغذا وعشا كمان 😋ومش مقصورين على بلده أو قريه معينه كل بلدات وقري فلسطين بتعملها❤️

وجبة فطور صحية ومشعبة وغنية بالفوائد😋

@cook_23989091تسلم الايادي عزيزتي ام صفوح الغاليه ربي يديمها نعمه عليكم بلخير والبركه يارب تسلميلي على الوصفة الرائعة مثلك

#نصف_ساعة

انا اخترت من الصندوق السري مكونين مع بعض الموز والشوفان#تحدي_الصندوق_السري

اطيب وصفه كيك صحي و مفيد

حلا وافطار صحي ولذيذ#حلويات_عائلتي

وصفة شهر ديسمبر مع #كوكباد_العربييعتبر اقراص الزعتر من الأطعمة الفلسطينية المشهورة بشكلٍ كبير في العالم العربي، ويتم تقديمه في أغلب الأحيان على وجبة الإفطار مع كوب من الشاي الساخن، وخيار وبندوره وزتون بالإضافة إلى أنّ له الكثير من الفوائد فهو يعتبر مضاداً حيوياً طبيعياً كما أن رائحة هذه نبتة الزعتر عطرية وجذابة وطعمه حار قليلآ. كما تُحضَّر منه المناقيش، إذ يضاف الزيت إلى العجين لمنحه طراوة، ومن ثم يُضاف الزعتر المطحون ونخلوطه بالزيت على وجه العجين ومن ثم نخبزه

أكلة صحية وبتستعمل للدايت

اكله طيبه

👌

َ

#تحدي_الكيك

من الكيكات الكويتية المشهورة 🇰🇼

#شوربا

من فترة أعاني من انتفاخ وزيادة ملحوظة بالوزن بمجرد تناول اي كمية من الأطعمة التي تحوي دقيق أبيض أو رز لذلك قررت اقاطع كل النشويات واعمل رغيف #خبز_الشوفان المنزلي وهي وصفة صحية وغير مكلفة