أستغفر الله وأتوب إليه 💕الحمد لله

#قوي_مناعتك #وجبات_دايتبخفض الكوليسترول ،بساعد على نزول الوزن ،بيمنع الزهايمر ،يحافظ على صحة الأسنان ،يحمي الجلد، يمنع الجريب (البرد)والانفلونزا،يمنع ارتفاع ضغط الدم، يحسن الذاكرة.....

#الشيف_الذهبي

الشاي الاخضر الو فوائد كتير لازم كل يوم تشربو لو كاسه وحدة كرمال صحتكن 😊

لذيذة جدا

هالعصير الأخضر مش بس منعش، كمان بيشحن طاقتك وبيعطي بشرتك إشراقة! ✨ جربوه رح تحبوه! 🍏🥒🌿 #صحي_ولذيذ3 أسباب تحبوا هالوصفة:💜بتنعش الجسم وبتحسسك بالطاقة من أول رشفة.🩷بتساعد على تنقية الجسم من السموم بطريقة طبيعية.🩵طعمها خفيف ومنعش وما بتحس فيها بطعم الخضار القوي.فوائد المكونات: • البقدونس: يزيل السموم، يدعم صحة الكلى، وغني بفيتامين C. • السبانخ: غني بالحديد وفيتامين K ومضادات الأكسدة، مما يحسن الدورة الدموية. • الخيار: يرطب الجسم ويساعد على تحسين عملية الهضم. • التفاح الأخضر: يضيف حلاوة طبيعية ويدعم صحة الجهاز الهضمي.القيم الغذائية لكل كوب (200 مل): • 🔥 السعرات: 60 سعرة • 🥗 بروتين: 1.5 جرام • 🍎 كربوهيدرات: 14 جرام • 🥒 ألياف: 3 جرام • 💧 دهون: 0.5 جرام#عصير_صحي #ديتوكس #عصير_أخضر #نظام_صحي #تغذية #طاقة #حياة_صحية #طعام_صحي #خيار #تفاح #عصير_منعش #juicerecipe #healthyjuice #detox #greenjuice #nutrition #energydrink #cleaneating

اللذيذة 🍶☕🥣😋😋

#المرور_الثالث

#حلويات_رمضان

شاي المسالا...شاي هندي يعتمد على الحليب والتوابل ..

يلا لنعمل أطيب مطبق زعتر أخضر بالمقلاية بالعجين المد بزيت الزيتون وبدون خميرة 🌿🌿#صدقة_جارية ⚘️

#اكلات_سريعة

شوربة العدس من ازكا مأكولات الشتاءمفيدة ولذيذة😋😋🥰🥰

زاكيه كثير بهيك اجواء ماطره 🥰

#تحدي_مالح

#الشيف_الذهبي #المهم_الطعم#سهل_وسريع #وصفه_ونصيحه نصيحه ما نستعمل البهارات الغامقه انما البهارات ذات اللون الاصفر الفاتح بتعطيها لون جميل وللكركم والكاري فضل كبير بلون والطعم 😊😉 ويمكن اضافه خضار مثل الجزر والبطاطس والقرع العسلي والفلفل الاخضر الحار 😄بصحتكم